탈모 예방 노하우 ~ 진짜 쉽다

탈모 예방 노하우 ~ 진짜 쉽다

사랑스런 필통을 샀습니다아~ 넘나 귀여웠습니다.
핑크색에 예쁜 토끼가 그려져 있…는 고런 필통이죠.
나한테 안 어울린다고 요런 색을 쓰느냐고 막 뭐라고 하는…데
그건~ 편견이라고 생각합니다. 나도 요런 필통 좋아하고 갖고 다닐 수 있죠!
그래서! 걍 무시합니당. 고것이 제 정신건강에 좋거든요. 하하^^

사랑스런 필통이 괜찮을 수도 있잖아요? 그렇죠~? 아~ 무언~가 오늘 하루도
사랑스런 것을 구매하고 싶은 충동이 생기니까 근처 문구점에 가서 쇼핑해야겠어요..
하하. 오늘 이 시간은 어떤 사랑스런 상품이 있어줄까?
요런 것은 나에게 전혀 관계가 없습니다. 좋아하는 것을 좋아하고 싶어질 때!
한참 좋아할 때 이처럼 열심~히 사고 모우는 것이죠.
필히 해보십시오. 세상이 달라집니다~

탈모 예방 노하우 ~ 진짜 쉽다
머리를 한번 싹 감고 나면 하수구가 막히도록 머리카락이 가득 빠져 있…는 때가 있죠.
머리카락을 빗고 난다음에 보면 방바닥에 머리카락이 우수수~빠져 있습니다.
머리가 넘 빠져선 혹~시 이것 탈모 아닐까? 라는 불신이 들기도 하지요.
탈모는 여성에겐 잘 드러나지 않는다 하지만. 그래도 혹시~라는 맘이 근심을 하게 만듭니다.
아무리 여자라고 탈모에 아예 안걸린다는 확신이 없을테니까요.
노인이 되고 난 후에는 여자라도 머리숱이 없으니 두피가 그대~로 드러나 보이는 때가 많죠.
남자 탈모도 여성 탈모도 전부 다 걱정스러운 일이네요.
유전병이라는 선천적인 이유만이 아니라 후천적 이유로도 탈모가 생기기 때문이네요.

탈모를 예방하려면 어떻게 해~야 할가요? 탈모 예방법, 바로 제가 알려드리죠.
우선 탈모의 원인 중 하나는 유전적 원인인데요.
탈모의 원인은 보통 남성 호르몬과 관련된 유전적인 증상이라고 하죠.

그러하다고 여성도 안심해선 안 되죠.
스트레스 과다나 출산, 영양결핍, 내분비 질환 같은 것들로 인하여 탈모 증상이 발생하기도 합니다.
막판엔 건강 문제이므로 아무래도 건강에 신경을 써야 할 것이죠.
그러면 탈모 예방법은 뭐가 있을까요? 역~시 탈모에도 식습관이 중요하네요.
탈모에 좋은 음식!! 뭐가~ 있을까~ 탈모에 비타민과 단백질, 철분, 요오드, 미네랄이 풍부한 음식물을 먹는 것이 좋네요.
비타민과 미역, 다시마, 김 같은 종류의 해초류가 있거든요.
미역, 생선이나 조개, 굴도 아주 좋고, 여러가지 과일과 채소도 먹길 바랍니다.

생선이나 물~론 술·담배는 절대 안 된답니다. 몸에 안좋은 만큼 탈모에도 좋지 않다는 거 전부 아시죠?
당연 참고로 탈모 치료엔 바르는 약, 먹는 약 그리고 모발 이식술 같은 것이 있습니다.
참고로 이상 탈모에 관계된 다양한 지식 알려드렸습니다. 조금이나마 됬는지 모르겠네요!
이상 제가 알려드린 탈모 예방하는 방법 숙지하시고 평소에 자~알 지키세요!!