건강검진은 단순한 예방이 아니라, 건강을 지키는 가장 효과적인 투자입니다. 특히 연령대에 따라 필요한 검진 항목이 다르고, 시기를 놓치면 조기발견이 어려워질 수 있기 때문에 정확한 정보를 알고 실천하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 ‘건강검진 시기’와 ‘방법’, 그리고 연령대별 맞춤 가이드를 총정리했습니다.왜 건강검진이 중요한가?연령대별 건강검진 항목건강검진 시기별 체크리스트추천 건강검진 방법자주 묻는 질문(FAQ)왜 건강검진이 중요한가? 조기발견의 중요성대부분의 만성 질환은 초기에는 증상이 없어 쉽게 지나치기 쉽습니다. 건강검진을 통해 조기에 발견하면 치료율을 높일 수 있고 비용도 절감됩니다. 가족력과 유전적 요인 파악정기적인 검진은 가족력이나 유전적 질환을 빠르게 파악할 수 있어, 사전에 관리가 가능..