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여름휴가 자연 휴양림 으로~~

오늘도 상당한 폭염 입니다~

예년보다 이른 폭염현상으로 강과 계곡에서 불어오는

시원한 바람이 어느때보다 간절한 시기입니다

경기도가 여름휴가철을 맞아 사랑하는 가족들과 함께

가볼만한 경기북부 자연휴양림 곳을 추천했다

축령산 자연휴양림 을 소개 합니다

조선의 태조 이성계와 비운의 명장 남이장군의전설이 깃든

남양주 축령산 자연휴양림은 지난 1995년 광주산맥과 북한강이 맞닿는

남양주시 수동면 축령산로 299에 개장했다

주요시설물로 취사.샤워가 가능한 숲속의집 3동,산림문화휴양관 1동,20명이

숙식할수있는 축령관 1실이 있으며 이외에도 회의실과

주차장,족구장,어린이 놀이터,야영테크(30 곳)등이 구비됐다

특히 계곡을 활용한 물놀이장도 있어 가족들과함께 피서를 즐기기에 안성맞춤이다.

입장료는 어른 1000원,청소년 600원,어린이 300원이다

(문의는:031-592-0681)

천보산 자연휴양림

하늘 아래 보배같은산을 의미하는 포천 천보산 자연휴양림은

포천시와 양주시의 경계가 되는 산줄기 의 동편인 포천시 원동교길 303에 소재해 있다

주요시설로는 숲속의집 3동,포레스트 하우스,하우징 켐프 등의숙박시설과

세미나실,오토캠핑장,양외 공연장,취사장,샤워장,산책로 등의 부대시설을 갖추고 있다

또 숲속 물놀이장,표고버서 체험장,서바이벌게임장 등 가족과 친구들 이 함께

놀이 체험할수 잇는 시설도 구비돼 있다 입장료는 어른 2000원 청소년 1000원 어린이 600원)

문의는(031-544-6678)이고요

운악산 자연휴양림

후 고구려릐 정취가 남아잇는 포천 운악산 자연휴양림은

포천시 화형면 화동롤 184에 소재한 곳으로 예로부터 산세가

빼어나 소금강으로 불려왔다 주요 시설로는

숲속의집 1동 연립동 3동,산림문화 휴양관 3동,24명 이

들어갈수있는 숲속 수련장 1 동이 있으며 산림공원내에는 야외교실 및 족구장 탐방로와

등산로가 설치되어 있다 또 캠핑카 매니아들을 위한 오토캠핑장,캠핑카 야영장,노지 야영장,캐빈,야영테크 등의

시설도 마련해 놓았다 입장료는 어른 1000원 청소년 600원 어린이 300원(문의 031-534-6330)

청평 자연휴양림

MT의 매카 가평군 청평면 북한 강로 2246번길 8-6에 위치한

청평 자연 휴양림은 청평호반을 바라보는 66만 평방미터 천혜자연을 품고 있다

특히 산림욕길을 따라 전망대에 오르면 시원하게 흐르는 북한강을 한눈에 전망할수 잇다

주요시설로 산림휴양관 4동,숲속의집 1동 등의 숙박시설은 물론

카페,피크닉 가든,야외수영장,새오름 쉼터,야영테크,공연장,세미나 실등 다양한

부대시설을 갖추고 있다 입장료는 어른및 청소년 5000원 어린이 4000원 문의는 031-584-0528

유명산 자연휴양림

몸이 하늘로 승천했다는 전설이 있는 가평  유명산 자연휴양림은

가평군 설악면 유명산길 79-53에 소재해 있다

특히 시원한 계곡바람을 맞으며 가지각색의 기암괴석을 만나볼수있으며

능선이 완만해 남녀노소 누구나 어렵지 않게 산행을 즐길수 있다

주요시설로 숲속의 집 12동,연립동 3동,산림문화휴양관 2동 등의

숙박시설과 야영객들을 위한 야영장,오토켐핑장,양영테크를 마련해 놓았다

이외에도 습지 관찰테크,물놀이장,잔디 광장 등의 다양한 부대시설도 갖추고 있다

입장료는 어른 1000원,청소년 600원,어린이 300원 이거 문의를 하시려면

031-589=5487 입니다

즐겁고 건강한 휴양지를 선택하시기 바랍니다.

공책 안에 저의 추억이 한 가득 있지요.

운동을 한다는 것은 짱 재밌는 일이에요.
땀을 쭉 빼고 나면 진짜 좋죠?
기분도 시원해 지기도 하고....
여러모로 멋진 하루가 될 듯해서 두근두근 거리고 있어요.

어떠한 운동이건 관계 없죠.
그냥 땀을 쏙~ 빼는 것이면 충분해요!
스트레스도 전부 풀리고 마음도 행복해지고
저 혼자서 넘 들떴을라나? 그래도 운동하고 나면 기분이 진짜로 좋은걸요?
오늘은 축구를 했죠. 공의 음이 너무 좋아졌어요.
그리고 운동을 하고 난 다음 일상을 이야기 하겠습니다.

공책 안에 저의 추억이 한 가득 있지요.
중딩때 사용을 했던 공책이 있는데
이 공책은… 아주 조금 특별합니다.
쌤이 매일… 개인..적인
숙제를 내주셨는데 그 것을
하는 공책이었습니다. 추억이에요~~

반에서 쓰는 우리들의 공책.
매일매일 검사를 맡았죠…
그리고~ 선생님에게 싸인을
받고 집으로~~ 왔지요…
아침에 검사…해서 등교시간이
정말 무리에요~~ 후덜덜..

저녁에 미리미리하면 좋을텐데
아~그게 가능하겠어요? 하하하…
매일매일 놀다가 쿠울쿨 잠을 잤는데
해볼 시간이 없죠… 매일 이런.. 생활.
정말 게으른 소리지만 모든 학생이라면
재밌게 놀고 싶은 기분이 크니까요.

아~~저도 그런 학…생
정말 놀았나보군요… 하하하~~
머릴 긁적거리면서 공책…을
정말 열심히 썼던 기…억이 납니다.

엄청나게 많았었는데 지금은 몇 권
없어서 서운 그 자체!! 전부~
추억인데… 그땐 몰라서 버렸습니다.
아! 그래도 이거라도.. 남아있어서 다행이에요.

정말 소중한 체험같은것을 하는 저랍니다.

창공을 나는 새를 보면 낙원에 온 것 같아요.
뭔 느낌이라고 해야 될까나?
옛날 선비들이 산속에서 암자를 지은다음 시를 읊는 기분?
그 정도로 평화로워진답니다.
그러한 느낌이랍니다.

아아, 말로는 표현 못 하겠어요~ 어려워요.
힐링을 하고 싶으면 창공을 나는 새를 보십시오.
자연에 나가서 보는 것을 강력히 추천합니다.
하하, 새 이야기는 그만하고 저의 이야기를 할까요?
힐링을 받은 여세를 몰아 이야기 시작!!

정말 소중한 체험같은것을 하는 저랍니다.
시련도 하나의 소중한 체험이라고 생각됩니다.
정말 많은 시련을 경험해보고
스스로를 다독이며 미래로 넘어가는거죠.
가끔은 돌아간다고 생각이 든다해도
좌절을 모른다면 아픔이 좀 더 크게 다가옵니다.
실패가 주는 경험은 직접 겪어보지 않으면 알 수 없습니다.
부모님이 알려줘봤자 흥! 하며 무시합니다.
그리고 자신을 돌아보는 특별한 기회를 줍니다.
좌절은 성공의 어머니라는 말이 있듯
삶의 소중한 경험 중 하나랍니다.

어찌되었건 좌절을 받고 훌훌 털며
단점을 고치려고 하면 합격입니다,
그렇지만 자신을 자학하며 나아가지 못한다면
자! 훌훌 털고 서서 한눈 팔지 말고 걸어가세요.
이곳이 꼭 골인은 아닐지도 몰라요.
이것을 이루기 위해선 꼭 좌절도 덤이랍니다.
그런 경험에서 기 죽으면 정말 안되겠죠.
좌절이라는건 성공으로 가기 위한 과정 같은 겁니다.
본인 혼자 넘는 것도 아니에요!

좌절을 딛고 앞으로 달려가므로써
엄청나게 단단해 지는 거라고 생각됩니다.
연약한 마음보다는 힘쎈 행동으로
괴로운 사회를 점프하는 거에요.
결론은 전부 힘좀 내시길 바랍니다.
실패하신 분들께 작은 위로의 말 포스팅해 봅니다.

시사용어(남중국해)

요즈음에 문제가 되고있는 사드 배치 나 남중국해 는

모두 중국과도 매우 민감한 내용의 사항 들이 되었습니다

그래서 오늘은 중국남쪽바다 의 가운데

대만,필리핀,베트남,말레이시아 등으로 둘러싸인 해역의 남중국해

에관한 내용입니다 중국이 남중국해 영유권의 근rj로 삼아온 이른바"남해구단선(南海九段線)"

이 법적 근거가 없다는 국제 법정의 판결이 나왔다 

남해 구단선은 중국이 1953년부터

남중국해의 관할권 경계를 표시해온 선(線)으로 350만 평방 키로에 이르는

남중국해 해역의 90%가 이안에 포함된다

유엔 해양법에 따라 구성된"필리핀.중국 중재재판소"는 12일 네덜란드 헤이그에서

열린 양국간 남중국해 영유권 분쟁 중재안 선고에서 "남해구단선 내 구역과

자원에 대한 중국의 역사적 권리를 인정할수없다"고 판결했다

재판부는 또 중국은 필리핀의 전통적 어장에서 그들의 조업을 방해하고

원유.가스전을 개발하는 등 필리핀의 영토 주권을 침해했다 면서 중국이

인공섬을 조성한 암초들도 모두 영해나 배타적경제수역(EEZ)을 가질수 없는 해양 지형

이라고 밝혔다

우리나라 앞바다에서 불법조업을 하고 우리나라 해양경찰에게

대항을 하는 정도가 매우 양아치 수준에 있습니다

중요한 것이 이렇게 대항을 하는 이들은 마약을 복용을 한다고 하는 군요

우리나라 도 보다 적극적이고 강하게 처리를 했으면 하는 바램 입니다

미래직업(소셜큐레이션 기획자)

우연한 기회에 직업 신문을 읽게 되어 올려봅니다!

이직업에 대한 직업의 현재와 미래는 과연 어떨가요?

현재 소셜큐레이션 관련 업체들은 많이 생겨나고 있다

우리나라에 도입된지 불과 1년이 채 되지않앗기 때문에

어떤식으로 시장이 확장될 지는 당장 내다보기가 어렵다

직업적으로도 최근 1~2년 사이에 나타났기 때문에

명확하게 직업적 전망을 예측하기 어렵다.

하지만 누군가에게 꼭 필요한 정보를 제공할수 있는 채널은

반드시 필요하고 이런 시장이 계속 형성되고 있기 때문에

소셜네트워크서비스(SNS)관련 일들은 점점 늘어날 것으로 보인다.

특히(SNS)의 급격한 성장으로

소셜큐레이션이라는 2차 서비스가 등장했기 때문에 SNS 이용자들이

소셜큐레이션 정보를 활용하려는 시도도 계속될것으로 보인다

단 1차 서비스인 트위터나 페이스북 등에 흡수될 가능성도 배재할수 없다

과거 블로그가 전성기 였을때 파워블러거의 영향력이 커졌던

것처럼 소셜큐레이션 분야도 개인의 개성이나영향력을 드러낼수

있는 분야디 특정 주재나 사건에 맞는 콘텐츠를 큐레이션 할수 있는

능력을 갖춘 사람이라면 일종의 블로거와 같은 소셜큐레이터

(소셜큐레이션: 서비스를 이용하는 사람들이 원하는 정보를 골라 전달하는 사람)

로 활동할 수도 있다고 합니다

미수금받아주는곳 유통업 관련

그 유명한 워런 버핏은 ‘인간들이 아주 쉬운 일을 

자기 만의 실수로 어렵게 만드는 엉뚱한 경향이 있는 듯하다’고 했어요.
혹시 평소에 어렵다고 느쪘던 일이 있으신가요?
미수금받아주는곳 유통업 관련에

대해서라면 어렵다 생각하지 마세요~

알아보면 쉬운 내용이랍니다 ^^

자 일단 마음의 준비가 되있으셔야 합니다

마음의준비는 신속하게 하셔야 합니다  말씀드린대로

쉬운 일을 어렵게 만드는 것이 바로 그러한 결심입니다

가령 예를 들어서 전반적인 산업 분야 에서 발생이된 경우

전자,전기,공구,식품,주유소,서비스 등 매우 다양한 분야에서

문제가 발생이 되시면 일단 발새이된 초기에 미수금받아주는곳

유통업 관련 전문기업에 문을 두르리시면 됩니다.

어제 까지 갚겠다고 하고서는

전화를 회피하고 하루이틀 한달 두달 시간이 흘러가는 군요

시간은 되돌릴수 가 없다는 것 을 잘 알고 계시지만

돈을 받으실 채권자 분들이 마음이 약하시기 때문에 세월이 그냥지나 갑니다

미수금받아주는곳 유통업 관련 전문기업에서도 가능성이 있는 업무를

판단하여 도움을 드릴수가 있는것 입니다.

대부분의 유통업관련 채권소멸시효(債權消滅時效) : 법으로 정해진

일정 기간이내에 권리를 찾을수있는 기간 은 약 3년으로 분류가 됩니다

마음이 약하셔서 상대방이 정리를 해준다고 무작정

기다릴수가 없는 문제인 것 입니다

지금부터 미수금받아주는곳 유통업 관련

전문 기업이 여러분을 도와 드리기로 합니다.

마음의준비라는 것은 별거 아닙니다

상대방과 이제는 더이상 거래가 될 이유가

 없을때는 과감하게 돌아서서

금전적인 피해를 줄이셔야 하시고 혼자서 고민하지마시고

미수금받아주는곳 유통업 관련 전문 기업에 의뢰를 하시되

가장 중요한 거래당시에 영수증이나 법원으로받은 판결문이나

거래 원장 또는 세금계산서 입니다

이상 간략한 설명을 드렸으나 세부적인 궁금하신 내용은

전화를 주시면 도움을 받으실수 가 있습니다.

빨래하는 일은 넘나 힘이든답니다.

아~ 도저히~~ 할 일이 없을 때
컴퓨터 앞에 앉은 다음에
타자를 친답니다. 탁탁탁1
그러면 감정도 진정이되고~~
뭔가 할 일이 가득 생기죠.
그게 정말 좋답니다.

이런식으로 글로 옮겨 써보는… 일도~~
가능하고… 말이죠…
오늘은 어떠한 이야기들을 해볼까?
아앗~~!! 이 이야기… 어떠세요?

빨래하는 일은 넘나 힘이든답니다.
빨래가 진짜 많아요
빨아도 빨아도 또 나오고
하루에 두세번 돌리는 것 같네요
이렇게나 많은지
화장실에 있는 빨 것들을 보니 한숨만 나옵니다.
날씨가 좋은 날에는 세탁 할때
옥상에 올라가 팡!팡! 털고
시원한 바람에 젖어있는것들을 말리면
좋은 향기가 빨래에서 솔솔 나는데
최고로 엄청나게 좋아요

포스팅쓰면서 보는데 세탁물 양이 많은 것 같아요
이걸 언제 다 완료하지? ㅠㅠㅠ
세탁기가 다 해준다고 하지만
너는것 개는 것 싸그리 스스로 하잖아요
눈물이 차올라서 고갤 들어
그냥 혼자 보내면 나을텐데
사람이 있으니 하루 속옷만 해도 엄청나죠
한숨이 절로 나옵니다
늘어나는 빨래 안할 수도 없고
여러모로 골머리가 아프네요

귀찮아도 날씨 좋은 날이면
마음 이라도 좋으니
웃어보려고 노력 한답니다.
힘내자 힘!
말라가는 빨래를 지켜보며
파란하늘을 누워서 봐야겠어요

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채권자 여러분 반갑습니다~

TV방송에서는 날씨가 매우 견디기 힘들어 졌으니

낮 기온이 많이 오를때는 외출을 자제 하시라는 군요!

그래서 사회생활 속에서는 정보가 매우 중요합니다

본인이 수집을 한 정보가 맞는지?틀리는지?말이지요 오늘도 걱정이 십니까?

그렇다면 이제 부터는 고민을 버리시고 정확하게

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자신의 입장이 과연 정확한지에 대한 상황을 알아야 합니다

가까운 사이에 벌어진 금전관계에서 정확한 증거의서류가 무었인지를

정확하게 해야 합니다 즉 차용증 같은 것이나 은행에 송금을 했던 자료등은

한마디로 상대에게 직접 독촉을 하시는 경우에는 법적으로 권리를 보장 받으실수가

없다는 것을 잘 알아두시기바랍니다 그러한 경우에는 번드시 법원으로부터 판결을

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그러니까 개인간에 벌어진 경우 권리를 찾으시려면

반드시 법원으로 부터 받으신 판결문이나 공정증서(公正證書)

공정증서는 돈 거래가 있으시기 전에 쌍방간에 법적인 권리를 갖기위해서

법원 공무원의 입회하에 약속을 지키지 않을 경우 강재 집행을 하실수 있는

법원의판결문과 동일한 법적 효력을 가지실수 있는 권리서류입니다

간략하게 글을 올렸지만 상세한 내용을 원하시면

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풀어놓으세요 슬기로운 판단이 되셨기를 바랍니다!

화이팅!

여름철 보양음식 초계탕

저는 초계탕에 대한 기억이 있습니다 지역은 경기도 파주 지역입니다

이런 음식도 있구나 하고 맛을 보게 되었는데

이것은 여름철 보양식이라고 합니다

그러면 만드는 방법을 알아봅니다

재료를 보겠습니다

닭 1키로 한마리,월계수 잎2장,통후추 5알,마른고추 2개,대파 1토막,

마늘 2쪽 양파 1/4 개,적채 2장,오이 1/3개,무순 조금,쌈무 5장,홍고추 1개,

볶은깨 간것 2큰술,잣 1큰술,메밀국수 100 그램

민드는 방법

1.닭은 기름기를 제거하고 닭이 잠길 정도롤 물을 부은뒤

  향채를 넣어 1시간 정도 삶아 식힌다

2.닭 육수도 면보에 여러번 걸러 차게 식힌다

3.적채는 채 썰어 물에 담갔다가 건지고,채소는 모두채 썰어 놓는다

4.닭살은 분량의 양념을 넣어 무치고 닭 육수는 분량의 재료를 넣어 냉장고에서 차게 식힌다

5.메밀 국수는 끓는 물에 6~7분 삶아 찬물에 헹군다

6.접시에 닭살과 메밀국수를 담고 채소를 고르게올린후 깨 간것을

  올린후 찬 육수를 부어 완성한다

  보양식 즐겨 보세요!

 어린이 안전사고 대처법 입니다

오늘은 아이들에게 매우 중요한

안전사고 에대한 내용을 올려봅니다

어린이들은 화상 감전사고 외상 이물질 삼킴 개에게 물리는 사고 낙상 등

여러가지 크고 작은 사고의 위험에 노출된다 이때 어른들의 대처가 무엇보다

중요하며 조금만 주의를 기울여도 예방할수 있는것 이

바로 어린이 안전사고다

그중에 화상을 입었을 경우

어느 정도의 화상이든 먼저 화상부위를 차게 해주는 것이 가장 중요하다

흐르는 깨끗한 수돗물이나 얼음물로 충분히(적어도 15~30분 정도)식힌다

옷을 입은채 뜨거운 물로 데 었을때는 옷을벗기기 전에

찬물로 충분히 식힌후 벗기고 만약벗기기가 어려우면

그 부위를 가위로 찢는 편이 좋다

그런 다음 바셀린이나 붕산연고를 가제에 발라

화상부위를 덮어주고 붕대를 가볍게 감아 준다 화상부위에 물집이 생겼으면 

터트리지 말고 그냥 두어 저절로 쭈그러들어 속에서 

새살이나와 물집 껍데기가 자연히벗겨지도록 한다

간혹화상부위에 기름.간장.알코올(술)등을 함부로 바르는 경우가

있는데 이는 감염을 유발하고 화상부위를 더 심각하게 할 수있다

그러면 이물질을 삼켰을때 는

아이가 이물질을 삼키면 기도 확보가 중요하며

아이가 원하는 편안한 자세를 취하게 한다

이물질을 삼키고 난 뒤 증상은 구토 호홉곤란 흉통

연하곤란(삼킴장애)이나 연하통 기침 이물감 등을 느끼게 된다

특히 어린 아기의경우 말을 하지 못하기 때문에

아이가 음식을 먹으려하지않고 침도 못 삼키고 보채면

이물질을 삼켯는지 의심해 보아야하며 이런 경우에는

실제로 삼켯다고 생각하고 구조를 요청해야 한다

증상이 경미할 때는

억지로 토하게 하지말고 금식시키며  건전지 같은 독성이 있는 것 이나

날카로운 이물질을 삼킨 경우에는 즉각 제거해야 하므로 서둘러 병원에 가야 한다

마지막으로 칼에 베어 피가 나는 경우

심하지 않은 경우에는

상처부위를 흐르는 수돗물로 깨끗이 씻어 주고 병균의

침입을 막아 감염을 예방한다 소독약으로

소독하고 붕대로 압박해서 감아주면 대 부분의 출혈도

거즈이 압박으로 멈출수 잇다

상처가 크고 피부 밑의 조직에서 출혈이 심하면 곧바로 병원으로 가애 한다

심한 경우 수술을 받게 될지도 모르기 때문에 멎기 전에는 음료는 주지 말아야 한다

지혈 방법으로는 직접압박.지압점 압박.지혈대 사용 등이 있다

지혈 할 때는 거즈나 기타 깨끗한 헝겊을 두텁게 접어 상처 위에 대고

직접 누르고(약 3분) 붕대로 단단히 감아준다

이상 어린아이의 사고 예방법입니다.