♥고려신용정보T2

저기 뜬 해님과 이별하는 시간.

막상… 무언가 도전을하면
넘넘 힘들고 무서운데도 난 뭔가~
도전해보는 것을 좋아하죠.
^ㅁ^ 웃으면서 도전을 합니다.
그래도… 평범한 저의 하루도
진짜진짜 귀해서 이런식으로
저의 블로그에 적곤 하죠.
내… 이야기입니다^^ 계속 들었던 이야기….
모두모두 저의 경험담이죠…
그러면 스타트!! ^_^

저기 뜬 해님과 이별하는 시간.
저녁이 되어 가는 자연을 보신 적 있나요?
해님이 살짝 져 가는 모습을 지켜본다면 진짜 감탄스러워요.
좋은 명소 찾아서 보는 것도 짱 좋다고 생각되지만
이렇게 창문 너머너머로 바라만 보는 것만 해도 진짜 괜찮은 것 같죠?
해가 지기 전 전의 창공을 바라보고 있으시다면
잊고지냈던 예쁨까지 다시한번 생각해봐요.
날도 좋아 제 하루가 더 기뻐 지는 것 같죠.
쿨하게 저를 때리는 바람은 스스로의 마음을 상큼하게 합니다.
저물어 가는 해님이 물이 든 붉디 붉은 창공은 스스로의 느낌을 예민하게 만들어줘요.
봐도 좋아 지는게 너무 좋아요.

옥상에 올라선다음 저무는 해님을 보는것이 스스로의 시간이 되어버렸습니다.
돗자리를 쫙 설치한 다음에 누우면서 창공을 바라보고있다면
그렇게 행복했던 일들도 없었답니다.
여유가 있다면 다시 한번 해보는겁니다! 대박 좋은 것 같아요.
그것도 안되면 휴일도 괜찮습니다.
와 대박 괜찮은 일 이죠? 꼭꼭 해보십시오.
오늘도 으쌰으쌰하며 올라가요. 판타지한 해님을 바라보기 위해서라면…
그렇게 올라선 다음 빠르게도 해님은 숨고 있습니다.
붉게 설레는 빛을 내고 있는 하늘은 숨는 것 같아요.

사랑에 늪에 빠져 버린 해와 당신…
역시 아름다운 것 같아요. 지구의 하늘은요...
아직 안 본 스카이도 대박 항상 보고 있을때마다 새로워요
다른 구름, 전혀 다른 바람... 이래서 창공을 바라보는 것을 좋아합니다만
특히 매우 좋다고 생각하는 것은 역시나 석양을 지켜보는 것이에요.
석양이 지고 있을때 엄청 붉게 빛나는 창공…
이런것이 바로 예쁨이 아니라 뭐가 될까요? ^^
아아~ 석양이 지고 있으면 아쉬운 느낌에 죽겠죠?
저녁은 대박 정말 빠르게 찾아오죠?

정말정말 예쁜 길… 제 기억에 쭈욱~남아 있습니다.

눈이 너무 아파가지고
꾹꾹 눌렀더니 아픈눈에 병이
생겼더라고요. 그래서
안약을 받고 너털~너털
돌아오는데… 빨갛게 부어버린
눈이 정말 안타깝게 보였어요…
아~ 뭐 이정도야 약 넣으면은
금~방 낫겠지요! 라고 생각했습니다.
역시나~ 저는 긍정적이에요!!

정말정말 예쁜 길… 제 기억에 쭈욱~남아 있습니다.
진짜로 졸린… 시간들을
진자 잘 이겨내고 나서 일을 마쳤어요….
그리고~ 울 집으로 돌아오는 길이랍니다.
석양이~ 넘 아름다워서 계속 바라보고 있었죠.

진짜 예뻐가지고 보고 있는데~
이런식으로 해가 지는 일을…!
쭉~ 바라보는 일이 진짜로 행복~해요.
이것을 보며… 보낼 수 있단 것이
정말 감사했답니다.
진짜로 좋네요. 멋져요~
어머나 세상에~ 이렇게…! 아름다운
풍경을 계속 본다는 것이…
얼마나… 행복한 일인지… 아시는지?

빨~갛게 내려가는 하늘
그리고~ 아주 빨~간 해…. 아주 조용히 오고 있는
어둠을… 쭉~ 보면서 웃습니다.
내 기억을 하루도~ 저렇게
정말 멋지게 흘렀으면은 좋겠어요.

정말 최고^-^ 감동이에요.
힘들게… 일…하고 다~
전부 끝나고 돌아가는… 길….
그런 길에서 무심코
쭉 보게 된 예쁜 석양은…
저의 기억 속에서 계속
남아있고… 매~일 생각할 거여요.

혈압강화와 신경통에 좋은 두충차

두충은 간과 신장의 경락에 작용하여

허리와 무릎의 큰골을 강화시키는 작용을 하기땨문에

요통,좌골신경토,무릎 관절 환자가 장기간

복용하면 효과를 보실수 있습니다

또 자양장강제로 남자들의 생식기능 증진,

낭습증과 산후에 골번아 벌어진 상태를 빨리 화복시켜 주는 작용도 합니다

혈압강화작용도 있어 고혈압 환자 들도 장기간 복용해 볼만한 차입니다

갈입 큰나무라고도 하고 중국원산으로 산지에서 키 10미터 정도 자란다

잎은 어긋나고 끝이 뾰족한 타원형이며 가장자리 에 날카로운 톱니가 있다

잎을 찟어보면 가는 실이 보인다 꽃은 암수 딴 그루로 암꽃은 햇 가지 밑에

처져 달리며 꽃잎은 없다 열매는 긴 타원형이고 날걔가 있다

만들어 드시려면 재료는 두충 20그램*두충잎은 50 그램),물 500 미리를 준비하시고

탕기에 재료를 넣고 약한 불로 은근히달인 다음 체로 건더기를 건져내고

국물은 식인후 냉장고에 보관합니다 하루에 3~5회 나누어 마시는데

이 때 꿀을 약간 타서 마시면 더욱 좋습니다

봄부터 여름사이 줄기 껍질을 벗겨내어 했볕에 말립니다

약성으로는 맛은 맵고 달며 성질은 따뜻하고 간.신장 경에 작용한다

넘나 부끄러워서 지금은 즐거운 이야기.

뭔가를 샀는데 다른 게 딸려오면
기분이 좋지 않나요?
하나를 더 사면
하나를 더… 주는 게 그렇게…
좋아요. 하핫… ^_^
물론 가격에 다 포함…되어있고
그렇게 판다해도 남으니
팔겠지만…. 사는 입장에선
그냥 기분…이라도 좋다면
이…것도 나름 만족^^ 뭐~

넘나 부끄러워서 지금은 즐거운 이야기.
양말에 크나는 구멍이 나가지고
정말~ 부끄러운 적이 있었어요.
신을 때는 분명… 나지 않았는데….
딱~ 알고 신었다면 이런… 일이
생겼겠나요? 아! 여튼 진짜 없죠…
진짜 부끄러워 고개를 들어볼 수가 없네요.

맞선을 나가는 자리었답니다.
신발을 예쁘게 신고 있는 난 당연히
양말이 보일… 리가 전혀~ 없죠!!!
근데 밥을 먹는다면서 들어간 자리가
의자가 아닌 좌식이더군요.

여기까지는 괜찮아요^^ 정말…
하하… 근데 구멍이 뻐엉~! 뚫린
양말을 신은 두 발을
다른 사람에게 보이고 말았습니다.
그것도 진짜로 바보같이 엄지발가락 쪽으로….
나는 진짜로 당황했답니다.

그래서!! 허헛… 웃은 다음 상대도 미소짓고
본의 아니게 분위긴 좋아졌지만
정말 부끄럽습니다. 하~
그렇게 오손도손 얘길하고
잊을만하면 구멍난 양말 얘기가 나오고…
아아… 그러다가 커피까지 마신 후
저녁 늦게… 제 집으로 돌아와
이불을 차며 정말 부끄러워했던 기억이… 있습니다.

두통에 좋은 음식들

여성들에게 많이 발생을 하고 있는 두통

과연 개선을 하기 위해서 흔하게 찾아볼수잇는

음식들은 없을까?

일반적으로 만성두통 환자들은 알약을 복용해도 잘

낮지않을 정도로 약 에내성이생기는 경우가 많다

두통약 자체는 증상 개선에 동움이되지만 근본적인 원인을 해소하지않는

한계를 가지고 있다 그원인 으로는 감기 숙취나 스트레스 많이

받아서 원인이 될수가 있겠지요

그러면 음식으로 풀어 볼까요?

으슬으슬 떨리고 열이나는 감기 증상 인 경우 이때는

생강차를 수시로 마시면 좋습니다 콩나물국도 좋은데요

콩나물국을 끓일때  파의 흰 부분과 뿌리 부분을 넣고 푹 끓여서

통증 이 있을때마다 복용을 하면 좋고

쌍화차나 신이화(목련꽃봉오리)차 도 좋은 효과를 볼수 있다고 합니다

숙취로 오는 두통은 갈증이나고 입이마른다

눈이 충혈되고 지속적인 설사 증상이 나타납니다 이때 물대신 칡차를

수시로 마시거나  소변을 통해  독소를 배출시켜주는 녹차를마셔도 좋습니다

콩나물국,북어국, 등에 고추가루를

넣어서 먹면 땀을 통해 독소배출 효과를 얻을수 있다

신경성 두통 인 경우 에는  커피대신 국화차를 수시로 음용하는것이 좋으며

저소엽차도 스트레스를 해소하는데 효과적입니다

당뇨병 예방과 치료에 좋은 달개비차

반갑습니다~~

어제는 TV(SBS) 뉴스 프로그램에서 요즈음

약재 상들이 독성이 강한 재료(엣날에 사약으로 쓰던) 를

구매자 들에게 정확한 안내 없이 대충 몸에 좋다는 말로만

하고 판매를 한다고 하여 식약청에서 집중 단속을 한다고 합니다

그래서 오늘은 약재도 잘 알고 있어야 하기에

조금 생소하지만 당뇨병 예방과 치료에 좋은 달개비차 에 대해 알아보겠습니다

닭의장풀 이라고도 하는 한해살이풀 이라고도 합니다

길가나 풀밭,냇가의 습지에서 키 15~50센티 자란다

잎은 어긋나도 피침형이며 밑부분은 잎집이 되어 줄기를 감싼다

꽃은 7~8월에 하늘색으로 피고 꽃잎은 3장이며 옆 겨드랑이에서

나온 꽃 줄기 끝에 달린다

열매는 삭과 이고 타원형이며 9~10월에 익는다

어린잎을 식용한다

이 약제는 열을 내리게 하는 데 효과가 크고

이뇨작용을 하여 예로부터 한방에서 는 당뇨병의 예방과 치료에 널리 이용되어 왔습니다

달개비차를 만들어 보세요

재료 는 닭의장풀 20그램 과 물 600 미리

제조법은

용기에 닭의장풀을 물과함께 넣고끓여 우려낸 물을 마십니다

여러번 재탕을 해도 좋습니다

장 기간 복용할때는 냉장고에 넣고 갈증이  날 때마다 복용합니다

2 개월 정도 식이요법을 병행행 하면서 장기간 복용하면 효과가 있습니다

여름부터 가을 사이에 전초를 채취하여 햇볕에 말립니다

약재는 함부러 쓰시면 않됩니다

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아름다운 힐을 샀습니다.

아주 예전 일을 생각을 해보는 일이
진짜 많아졌죠. 왜~ 그럴까요?
옛날으로 돌아가고 싶어서?
아~ 그것뿐만은 아닌 것 같은데….
진짜 복잡한 기분이 들곤 해요.

그래도… 어제도~ 오늘마저도
모두다 정말 중요하다고 난 생각해요.
그래서 이야기들을 시작해봅니다.
이야기하는 일도 진짜 즐거워요.
그러면~ 시작을해요!! 고!!

아름다운 힐을 샀습니다.
며칠전부터 돌아보면서 계속 눈에 띄던 빨간힐을 샀습니다.
눈에는 지속적으로 밟혔는데, 그런 의미에서 언제는 구두매장에 들어가서 착용해보기도 했었는데
차마 빨간힐을 신고 나갈 용기는 생겨나지는 않았답니다.
이렇게 눈에 확 튀는 것을 제가 어떻게 신어? 라며
몇번이고 들었다 놨다를 반복했답니다.

그러다 어떤 결심이 들어서 빨간힐을 구매했냐면,
뭐_ 나중에 신지 않겠어? 라는 생각을 했어요.
즉, 신어볼 생각으로는 구매하지 않았던 나를 깨닫게 되었죠.
빨간 힐 하나로 확 눈에 띄는 것도 아닐건데…
그렇게 떨리고 타인의 눈이 무서워서
이거 하나 착용할 용기도 없이 구매해버렸는지 몰라요.
그래도 신발장에 반짝 빛을 내고 있는 빨간힐을 보고있자니
왠지 모르는 마음에 뿌듯함이 드는거 같아요~
용기요? 언제가는 생길겁니다.

빨간구두를 신어보는 날이 된다면 소극적인 스스로의 성격도 바뀌어 있을겁니다.
어쩌면 하루 빨리 내성적인 저의 모습에서 탈피하고 싶었던 마음에
빨간구두를 사버렸을지도 모르죠.
신을지 신지 않을지는 다음 일이라는 듯이 말입니다.
어쨌든 빨간힐를 사두고 보니 뿌듯함 한가지는 가득 찬 느낌입니다.
한참을 쭉 보았는데 팔리지 않은걸 돌이켜보면
빨간구두의 임자는 바로 나인 것 같은데…
이제 용기라는 녀석만 살 수 있으면 되겠답니다.
용기라는 감정 어떤 매장에서 살 수 있는지 아시는 사람들
저에게 추천해 주시면 안될까요?

몸의 저항력에는 자두가 최고지요!

반갑습니다~~

오늘은 몸의 저항력에는 자두가 최고지요! 라는 주제 입니다

날씨가 더울때 신맛이 신체 저항력을 높여주기 때문에 쉬 지치기 쉬운 여름철

제철 과일 입니다

동의보감에서는 단맛과 신맛이 잘 어우러진

상큼한 자두를 먹을 으로써 피로회복과 식욕증진을 꾀할수 있으며

산성으로 체질 개선효과 와 함께 열독.치통.이 질을 낫게해주고

잎을 삶은 물은 땀띠 치료에 효과가 있다고 전해진다

전 세계적으로 자두의 품종은 30여종에 달하며

우리나라에서 주로 소비되는 것은 대석.포모사.추희.피자두 등 대여섯 종이다

6월 부터 7월초 가장 먼저 나오는 자두는 대석종이다 척녹색으로 크기는 작은 편이다

우리나라 사람들이 가장좋아하는 품종은 포모사다

신맛은 유기산이다 따라서 자두를 먹으면 몸에 알칼리성

무기물이 흡수되 질병에 대한 저항력을 높여준다

몸살과갈비뼈가 쑤시고 아플때 자두를 먹으면 좋다고 합니다

그러면 이것을 맛있게 먹으려면 통째로 먹거나 건과쨈 등으로 만들어 먹으면 됩니다

혹시 자두 샤벳이라고 들어보셨나요?

이것은 자두의껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 자두를 시럽과 사이다를 함께 믹서로 곱게 갈아 준다

이를 통에 담아 냉동실에서 3~4 시간

얼리면 되고 껍질을 벗기것이 신 맛이 덜하므로 껍질을 벗기기 쉬운

무른 자두를 구입하셔서

만들어 보세요

너무 안타까워서 부둥켜 안고 작은 등을 토닥여 줬습니다.

하루하루를 여는 것은 과연 뭘까요?
피곤한데 일어나서 정신을 차리는 것?
그것도 아니라면 밥을 먹는 것? 눈을 뜨는 것?
저 자신은 그렇게 생각하지 않답니다.
하루하루를 연다는 것은 눈을 뜨는 것도 정신을 차리는 것도 아니에요.

어떻게 시작하던 그건 여러분의 마음이죠.
당연히 해가 뜨면서 아침이 시작되고 저의 하루가 시작되는 것이겠지만
한편 당신이 시작하는 겁니다. 어렵나요?
평범하다고 생각했던 일상을 뒤엎어 보세요.
오늘 저의 이야기는 이렇습니다.

너무 안타까워서 부둥켜 안고 작은 등을 토닥여 줬습니다.
아가를 곤히 재우고 마실을 나갈 계획이었습니다.
자고 있는 딸을 놔두고 쇼핑을 갈까 하는 생각에
복잡한 걱정이 있긴 했지만서도
아기나 저에게 좋은 경험도 될 것 같은지라
마음을 굳혔습니다.
잘자라 우리아가~ 열심히 재운 후에 준비해놨던 쇼핑모드로 들어왔답니다.
문을 열고 집 밖으로 쇼핑 고고~
아들이 없는 첫 장보기

약간의 쾌감과 자유감을 느끼면서 가까운 마트로 갔습니다.
그래도 아기가 걱정되니까 멀리는 못간답니다.
준비해야 할 것들이 많아 대박 오래 있어야 되는데
동네 마트라 해도 워낙 넓다보니 시간이 빠르게 갔습니다.
지금이라도 자고 있겠지 하면서 걱정되긴 하지만 일단 쇼핑을 계속 했어요.
^ㅇ^ 집안에 있어 걱정해주는 거나
밖에 나와서 걱정하는거나 비슷 하긴 했습니다만…
마음의 여유가 생긴 것 같은지라 마음이 대박 좋았답니다.
들뜬 마음으로 이것저것 장까지 해가면서
우연히 만난 옆 집 아줌마랑 수다도 떨고
오랜만에 늦게 집안으로 들어왔습니다.

집 앞에 섰는데도 아무소리도 안들려서 이 시간까지 자나?
하고 집안에 딱 들어왔습니다만
아기가 깨있더라고요... 얌전하게 놀고있었어요.
얼마전까지는 엄마가 없어서 울었었나봐요 눈가는 탱탱 부어있는데
안타까운 모습에 얼마나 미안한지 모르겠어요.
내가 오자마자 쏜살같이 달려서 퍽 안겨오는데
너무 안타까워서 안고 등을 토닥토닥 해 줬습니다.
그래도 끝까지 울지 않고 어른처럼 기다려준게 장하다고
좋은 소리를 했더니 아이가 환하게 웃었답니다.
저도 같이 기분이 좋아 오늘 밥상은 아이가 좋아하는햄으로 차려봤습니다.