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떼인돈받아주는곳

안녕하시지요!!

요즈음 정치도 그렇지만 날씨도 그다지 편안하게 이어지는 일이 별로없고

계속하여 긴장을 주는 일이 빈번하게 발생을 하는 군요.

가까운 봄날에는 정말 시원하고 좋은 일만 있게 되는 날이 되었으면 좋겠습니다

사회적으로 성공을 했던 사람들 중에는 좋는 습관들이 있다고 합니다.

그 중에 "남의 말을 경청하고 이해를 시키라는" 것입니다 그래서 오늘의주제는

떼인돈받아주는곳 에 관한 글을 잘 읽어보시고 금전관계로

고민이많으신 분들에게 전파를 시켜보시기바랍니다

떼인돈받아주는곳은 대부분 돈을 회수하는 중요한 업무인 채권추심(債權推尋)

을 전문으로 업무를 하고있는 기업입니다. 물론 돈을 꼭받아야 하시겠다는 채권자(債權者)

분들의 결심이있으신데 법적인지식이나 절차에 대한 방법을 잘 모르시는 경우에

고민을 하시다가 돈을 받아야 하실 권한을 위임을 하는 경우에만

채권추심 업무가 가능합니다. 그리고 반드시 돈을받고난 후에 성공에

대한 수수료를 주시면 됩니다

사회생활 속에서 가장 어려운 부분이 금전관계 라고

생각을 합니다 그리고 문제가 발생이 되는 초기에 전문가와 함께 의논을 하시고 어떻게

해야 돈을 잘 받을것인지를 전략을 함께 하셔야 성공의 확률이 높다는 것 입니다

특히 돈을 받기위해서는 채권자(債權자) 분은 법적인 상식이라던지 인내심이

상대방 보다 우위(優位)에 있으셔야 합니다

예를들어 상대방이 계속하여 변명을 하여 시간이 흐르고 결국은 감정이 상하셔서

상대방의 사업장이나 거주지를 찾아가서 따지듯 행동을 하신 경우인데

이분은 돈을 갚아야할 채무자 에게 신고를 받고 출동한 경찰에 의해 불법채권추심으로 고발 을 당하는

어처구니 없는 경험을 하게 되어 전문가와 상의를 하게 됩니다

다른 나라의법(法)은 어떤지 모르겠습니다만 우리나라의 법은 가끔 엉뚱하게도.

보호를 받아야 할 대상이 아닌 부분에 대해서  보호를 받게해주는 부분이 있기 때문에 

절대 전문적인 지식이 없을때는 섣부른 생각과 행동은 삼가 하시는것이 좋습니다.

약속이 잘지켜지는 경우에는 물론 돈의 흐름도 좋고 건전한 사회가 되겠으나

저도 이러한 업무를 상당한 시간동안 모담고 있지만 사회생활에는 제마음 대로 되는 것도 있지만

정말 이해를 하기 힘든 사람도 많이 있습니다. 정말 상식 이하의 행동을 하는 경우가

많이 있기 때문에 본인 스스로가 사람을 잘 볼 줄 알아야 한다는 것 입니다.

특히 사람을 잘 안다고 해도 "한길 물속은 알았다고 하지만 사람의 깊이는 알수없다"

라는 말을 항상 기억을 하시고 돈 거래에서 문제가 발생이 되시면 

반드시 문제가 발생이되는 초기에 전문상담을 받으시고 피해를 줄이시기 바랍니다

그리고 돈을 받으셔야 하실 채권자(債權者)가 준비를 하셔야 할

중요한 서류가 있습니다

대표적으로 권원이 확보되어야 할 증겅의서류는

단 2 가지입니다

1. 법원으로 부터 받으신 판결문이나

2.공정 증서가 있으셔야 합니다

그러나 혹시 차용증 만 있으신 경우나 은행 에 송금을 하신 자료만 있으신 경우

혹은 구두로 대충 서류에 현금보관증 만 있으신 경우

등은 반드시 2 차적으로 퍈결을 받으셔야 합니다.

상대방에 대한 주민번호나 현주소 를 아시는 경우에는 "지급명령"을 발급

주민번호를 모르시는 경우에는 "본안소송"을 하시면 됩니다

법적으로 문의가 필요하시면 바로 연락을 주세요

*불법채권추심 이란 무엇인지 알고넘어가보도록 하겠습니다

 벌칙 에 대해서

 채권추심자는(본인) 채권추심과관련해서  채무자 또는

 불법 채권추심에 해당하는 행위

▶채무자 또는 관계인을 폭행 · 협박 · 체포 또는 감금하거나, 위계나 위력을 사용하는 행위
▶아래와 같은 방법으로 공포심이나 불안감을 유발하여 사생활 또는 업무의 평온을 심하게 해치는 행위
① 정당한 사유 없이 반복적으로 또는 야간(21시~08시)에 방문
②정당한 사유 없이 반복적으로 또는 야간에 전화하는 등 말·글·음향·영상 또는 물건을 도달하게 하는 행위
③금전의 차용이나 그 밖의 유사한 방법으로 채무의 변제자금을 마련할 것을 강요
④ 변제의무가 없는 사람에게 채무자를 대신하여 변제할 것을 요구
- 채무자 외의 사람에게 채무에 관한 거짓 사실을 알리는 행위
-채무자의 직장이나 거주지 등의 장소에서 다수인이 모여 있는

가운데, 채무금액‧채무불이행 기간 등 채무에 관한 내용을 공지하는 겨우등이 있겠습니다

자세한 내용은 전화주시면 정보를 드리겠습니다.

정말 조심히 내 일기장을 열어봤죠.

헤어 스타일을 바꾸면 봐주길 원해요.
앞머리만 잘랐을 때도 말이죠.
그런데 보통이라면 못 알아봐 줍니다.
번번이 만나고 자주 보던 사람만 알아봐준답니다.
그런데 어디 염색하거나 할때 못알아보는 사람들은
도대체 뭘까요?

그 정도로 타인에게 관심이 없을까요?
상처… ㅠㅠㅠㅠ….
그런데 헤어 체인지로 다른 사람의 관심 척도를 알아본다는 것도 조금 웃깁니다.
에잇! 지금은 저의 이야기나 한번 해볼께요.

정말 조심히 내 일기장을 열어봤죠.
아버지의 일기장을 몰래봤답니다.
집 안 속속 청소를 하던 중에 훌훌 털면 먼지가 한 움큼
좀 낡은 일기장 하나 발견을 했습니다.
아무도 없음을 다시 한번 확인한후
후- 하고 먼지를 불어내고
조심스러운 마음으로 낡은 일기장을 열어봤답니다.
보는 순간 눈물이 툭- 떨어졌죠.
우리 아빠의 일기장이었습니다.
아빠는 하루하루의 일을 길게는 아니지만 간단하게 남기고 있었어요.

일기장 속에는 어릴 적 제가 알 수 없는 모습들이 많이 있었답니다.
제가 처음 걷던 날,
제가 처음 옹알이를 했던 날,
제가 처음 아빠라고 부르던 날들이 생생하게 써져있었어요.
이게 일명 육아 일기의 시초가 아닐까요? 하하.
아빠의 사랑을 이렇게 많이도 받았다는 생각이 들었습니다.

살면서 내색 한번도 안 하던 아버지의 사랑이
아버지의 일기장 속에 전부 묻어나 있었답니다.
내가 마음아프게 한 날도 남아있었죠.
아버지 몰래 지우고도 싶기도 했지만
그래도 아빠의 추억인데 감히 제가 어떻게 건드릴 수 있겠어요?
다시 한번 그 위치에 전부 나왔답니다.
그날의 기억들이 그 일기장을 보면서 살아있는 듯이
한 장 한 장 필름처럼 스쳐 지나갔습니다.

아버지의 일기장을 몰래보면서 나도 일기를 써본다고 다짐했답니다.
그저 심플하게? 메모처럼….
오늘의 기분 정도만 쓰면 되는 것 아니겠어요?
지금 바로 일기장 구입하러 고고~씽! 하하.

떼인돈받아주는곳

반갑습니다~~~

오늘은 국내네서도 매우 많은 외국인 들이 금전관계로

고민이 많으신 분들이 있더라고요 그래서 오늘은 좋은 자료를 올려봅니다!
외국인 재산조사 방법, 함께 알아볼까요?

하루를 보람차게 보내려면 하루를 무슨일로 시작했느냐가 정말 중요한 것 같아요.
대부분 하루의 시작을 오늘의 뉴스~와 함께 하시지 않나요?
알찬 하루를 위해서 재산조사,떼인돈받아드립니다에 대해 설명해드릴게요!  

국내에서 외국인이 형성한 부동산, 현금, 채권 재산을 체크하는 방법은

크게 세 가지로, 개인이 직접 하는 방법과 업체의뢰, 법원에 의한

재산열람 신청이 있는데요.

최근에는 여러 시중 신용정보회사가 외국인 재산 확인을 의뢰받고 있으며,
비용을 지불해야 하지만 직접 조사하는 일에 비해 편리하고
무엇보다 전문적인 조사가 이루어지다 보니 상세한 재산 파악이 가능하죠.

또 외국인이 보유중인 금융 재산을 법원에 재산조회를 신청하여 파악하는 경우
은행별 계좌 여부, 신용카드 발급내역 및 연체정보의 확인이 가능하지만
계좌잔고나 거래내역은 어떠한 경우에도 확인 불가능한 부분입니다.

이에 더해 법원에 재산 조회를 요청하면 외국인이 국내에서 가지고 있는 재산 목록을 열람 가능하고
계좌, 부동산, 자동차 등 재산 형태별로 열람 수수료가 부과됩니다.

이 밖에도 외국인의 부동산 재산 조사는 부동산 등기부등본으로 가능하며,
특별한 서류가 필요 없고 주소만 알고 있다면 쉽게 열람이 가능하고
집에서 대법원 인터넷 등기소에 접속하여 간편하게 이용할 수 있답니다.

미수금 회수 의뢰시 필요서류, 들입니다!

거래처로부터 미수금을 회수하고자 할 경우 발주서 및 계약서를 서류를 준비해야하며,
이는 세금계산서나 판매장부, 거래명세서 같은 것으로 대체할 수도 있습니다.

하지만 미수금 회수는 가능한 시효가 짧은 편이기 때문에 빠르게 서류를 준비해야하며,
상대방의 이름과 주소지 및 연락처를 안다면 내용증명을 보내는 것이 좋아요.

이 때 상대방과 주고 받은 이메일 혹은 문자가 있을 경우
미수금 회수 의뢰 간 증거로 준비하시는 것이 도움이 될 수 있으며,
거래관계를 증명해주는 계약서 등과 같은 서류도 반드시 마련해야 합니다.

특히 미수금을 회수해야 하는 상대방의 사업자등록증이 있으면 한층 더 간편하게 의뢰가 가능하며,
이름 또는 전화번호, 주소 같은 한정된 정보만 가지고 있더라도 미수금 회수 의뢰를 할 수 있어요.

이 밖에도 금전관계를 증명할 수 있는 서류가 없을 시엔 내용증명을 발송하면 되며,
내용증명은 미수금 회수를 의뢰할 경우 증거로

이용될 수 있는 서류 가운데 하나입니다.

해결하기 어려운 금전 문제로 불편함을 겪고 있나요?
당신의 수월한 신용 관계를 위해 앞장서는 고려신용정보와 함께하시기 바랍니다!  

개인과 개인뿐만 아니라 기업 경영에 있어서도 피하기 힘든 금전 문제!
해결하기 번거로운 민사채권, 상사채권은 고려신용정보가 대신 해결하겠습니다.

또한 해외 수출입 시 발생하는 미지급금도 사례별 여러 노하우와
채권 관련 다양한 정보를 바탕으로 신속하게 해결해 드리겠습니다.

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여러분들을 위해 준비한 재산조사에 대한 이야기, 꼼꼼히 확인하셨나요?
꼼꼼하게 읽었다고 해도 돌아서면 기억에서 잊힐 수 밖에 없겠죠.
완벽히 내 것으로 만들려면 지속적으로 노력이 필요합니다.
오늘 소개해드린 정보, 오래도록 기억 하시려면 하루에 한 번씩만 떠올려주세요~^^

가끔 생각날 때 SG워너비 죄와 벌

예쁜 돌을 발견했다고
저에게 가져다 주는 아…이의
얼굴이 정말로 행복해보였어~요
가져온건 하얗고 깨끗한 돌.
그리고 매끈매끈~한 돌 뿐이었어요.

다시 달려가는 아이를 보며…
환한 미소를 지었어요..
어떤 노래…이 쭉~ 떠올랐어요…
SG워너비 죄와 벌
그 멜로디와 진짜 어울리는 아이랍니다.
그러한 노래와 비슷한 음악일까요?
마음이 행복해지는 음악 ^ㅇ^ SG워너비 죄와 벌
들어보겠습니다~,



암것도 하지않는 시간을 잠시라도 살아보고 싶답니다.
진짜로 암것도 하지 않아도 매번 근심 걱정 없고 그런거요.
취미 생활자체가 쫌 하고 싶답니다.
취미 생활자체가 무척 좋거든요.
진저리날 정도로 해보고 싶답니다.

그리고 돈 없다고 하는 사람들에게
에잇~ 이것 걍 주는거니까 써... 하고 싶지요.
그러면은 괴상한 사람들이 꼬이겠죠?
역~시 평범한 것이 좋~을까.
느닷없이 진지해져서… 이러한 생각을 접어두고
노래를 듣기 시작했답니다. 노래를 들으니 넘 좋더라구용^

아무런 생각이 사라져서 말입니당^
노래를 들어보고 듣다보니 졸음이 와서 한숨 푹 잤습니다아~
요게 바로 어떤 것도 하지 않는 생활이 아닐런지요.
^ㅇ^ 그렇지 않나요? 아~ 그런데 담에는 또 열~심히 할 수 있…는
힘!을 얻은거니까 어떤 것도 하지 않은 건 아니겠죠?

뮤직을 계속 들어보고 있죠.
쉬고 있으니까 정말이지 좋아요! 하하. ^^
쉬며 다른 노래도 들어보기로 했답니다.

공사대금받아주는곳

 반갑습니다~

약속을 지키지않는 사람들로 인해 어지럽혀지는 사회

쉽게 해결이 되지않는것들이 주변에는 매우 많이 발생을 합니다

특히 건설현장은 국가의 산업 발전에 매우 큰 역활을 하게되고 이러한 공사는

없어서는 안될 우리의 미래입니다 그러나 자주 비리가 발생을 하는 곳이 바로 이곳이고

문제를 해결을 하려해도 사회적인 무관심 의 범위에 있습니다.

그리고 그다지 큰 관심거리가

되지않고 있고 당연히 크게 생각을 하게 되다가도

쉽게 잊혀지게 되는것이기 때문에

문제점이 지적이 되더라도 즉각 고쳐 지지않는다는

점 들이 안타까운 현실입니다.

그 중에서도 잘 않지켜지는 습관은 계약서 하나도 없이 구두상으로

계약을 하시고 막상 문제가 생기면 발만동동 구르는 상황이 되시는 경우

가 이런 것 입니다  공사 관련 에 대해서는 매우 중요한 것은 증거 의서류가

매우 중요합니다.

각종 장비대여금,각종 공사 와 관련된 부대 사업등 심지어는 함바식당 까지

공사와 관련된 내용에 있어서 미수금이 발생이 되시게 된다면 반드시

증거 될수있는 서류가 있어야 합니다

그래서 아주 중요하게 생각을 하셔야 합니다.

그 중에서 계약서,물품대금 계산서,영수증이나 ,공사일지,등

자질구례한 자료라 도 증거가 될수가 있습니다.

대 부분 중,소규모 의 공사를 

경우 친분이 있는 분들끼리 공사를 소개받고

작업을 하게 되는 경우가 대부분 입니다.

그러다 보니 상대방에게 부담을 줄 정도로

뻑빡하게 서류를 작성하려고 하지 않습니다 사실 저희도 이해가 가는 부분이기는 하지만

문제는 돈을 일부러 주지않으려고 할때 돈을 받기위한 대응을 하기 위해서 반드시

작성을 하셔야 할 내용 이기때문입니다 "열길 물속은 알아도 한 길 사람속은 모른다" 라는

단어 는 사업을 하시는 분이라면 절대 쉽게 생각을 하셔야 할 부분이 아닙니다.

특히 모든 상거래 채권에 있어서는 반드시 채권소멸시효가 있습니다.

채권소멸 시효(債權消滅時效)란 ! 무엇인가를  볼까요

한마디로 제품에 유통 기한이 있듯이 소멸시효는 일정기간 동안 권리의소멸을 인정하는

제도 입니다 일반적인 채권소멸 시효는 10년 이지만 이 기간동안에

채권추심이 될수 있도록 해야하며

시간이 지나버리면 채권에 대한 권리를 주장할 수 없습니다.

그리고 상거래에 있어서는 기간들이 다 다릅니다

대여금 관련 은 10년

상품이나 물품대금 공사대금 관련 3년

약속어음이나 수표 관련 3년

대충 이정도 입니다. 

세월은 빠르게 흘러갑니다!

상대편에서 계속해서 변명을 하는 날짜가 빈번하게 많아지는 경우

그 빈번하게 많아지는 수만큼 관련하여 돈을 받아야 하실 채권자(債權자)분들은

그만큼 더욱더 괴로움이 많아지게 되어있습니다 고민을 하게 되면 그만큼

불리하게 됩니다 다른 미수금 중에서 공사대금은 일단 미뤄지게 되면 받아내기가

더욱 어렵습니다 사실 조금 거칠은 환경에서 작업들을 해야하는 상황이기때문에

사람들을 조금 급하고 거칠게 다뤄야먄 흐름이 잡히는 분위기 이기 때문에

돈을 받는 업무또한 그렇게 해야 나옵니다

사실 돈을 받아내는 일은 쉬운 일이 아닙니다 그렇지만 상대방을 인간적으로

대하는 일 부터 시작을 하게 됩니다

문제가 발생이 되는 초기에 공사대금받아주는곳 채권추심전문 기업과 함께

진행을 하시기 바랍니다.

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얘기해보는것이 가장 좋아요^^

아무런 생각 없이 걷다가 전봇대에 머릴 강타했죠.
별이 보인다는 표현이 이런 상황에 쓰는 거였구나… 놀라웠습니다.
머리가 띵 해서 어떤것도 못했어요.
혹도 났어요.
아픕니다. 아놔…

하지만 크게 다치지 않은지라 천만다행…
이러한 일상이 계속되지 않기를 바래봅니다.
궁금한가요? 럭키하지 않은 하루?
^^ 과연 어떨까요 제 시간…
한번은 소개해 드릴게요. 이야기를..

얘기해보는것이 가장 좋아요^^
제 마음에 담아놓은 이야기들을 꺼내죠.
딱 뱉고 나면은 후회를 한답니다.
전 소심한 편이니까요.
이런 얘길 해봐도 괜찮나?
아아… 타인이 상처받을 것 같군…
날 짜증나하지 않을까나…
계속 참고 참아만 오다 보니…
정작 나의 기분이 넘나 아파오고
정말 힘들다는 것을 깨달아버렸습니다.

그래서! 이렇게 포스팅에다가 적습니다.
맘이 살짝 시원해지죠.
정말 안 하는 것보단 낫답니다.
아아~! 그렇군요! 애들처럼 떼쓰는 것은
맘속에 쌓아둔 이야기들을
이런식으로 꺼내는 것으로 풀린다면~~
전 이러한 기회를 가끔 가져봐야겠어요.

아아~ 이렇게 마음 속을 텅… 비어놓아야
다음번에는 미소지을 수도 있고~
전혀 다른 추억들을 쌓아갈 수
가끔씩 이렇게… 맘속의 얘기를
조잘거리는 것도 나쁘지 않네요.
매일매일은 아니랍니다.
매일 기분 좋을 수 있다면은
아~ 그래도 나는 이런저런 길을 선택을 할
오늘 하루는 이런저런 깨달음을 얻어낸 하루입니다.

세탁기 관리 진짜 속시원하게 해결했답니다.

지난번에 정말 오랜만에 온 집 안쪽에 있…는 이불을 전부 다 꺼냈죠.
베개도 다 꺼내서 팡팡 털고~
묵혀있던 모~든 이불과 베개를 전부 꺼낸 다음에
다 세탁을 했죠. 세탁기가 정말이지 빨리빨리 돌아갔죠.
날씨가 괜찮은 날이어서 기분좋게 이불을 빨았지요.

기분을 전환하고 싶을 때에는 여러가지 일을 하는 편인데
이불과 베개를 빠는 건 처음인 거 같아요. 하하.
말로는 다 할 수 없~는 스트레스가 있거나 힘들 때
햇볕 쨍쨍, 바람 솔솔 부는 날 이불과 베개를 빨아보십시오.
그러면은 기분도 좋아지고 상쾌함은 덤~ 굿입니다. ^ㅇ^)b

세탁기에서 이물질이 나와가지고
세탁기 청소를 했습니다.
평소 세탁기 관리가 중요한데
제가 넘 막 쓴 거 같더라고요.
그래서~ 세탁기 관리를 청소한 김~에!
스타트부터 차근차근 해보려고요.

세탁후에는 세탁기 문을 열어둔다든지 단순한 것부터
빨래는 많지 않게 해주고
세제는 적당히 넣어주고!!
너무 너무 넣으면은 찌꺼기가 생긴답니다.
그 다음에는 먼지 거름망하고
세제 투입구는 항~상 청소해주는 것으로 말입니다.

아주 열심히 청소하고 관리하다보면
찌꺼기가 좀 덜 쌓이게 되고
어쨌건 빨래가 깨끗이 빨리겠죠?ㅎㅎ
세탁기 관리만 잘 해도
빨래야 깨~끗하게 빨리니까요.
헤헤~ 열심히 관리할거에요.
오늘 정말로 수고 많았네요. 먼저 물러가 볼게요.
글을 보아 주셔서 감사해요.
열심히! 썼는데 마음에 드셨으면 좋겠어요.

감성이 있는 에일리 유앤아이

뮤직을 감상하면서 기분을 편안하게 하십시오.
뮤직을 감상하면서 휴식을 취하면서
조용하게 심연에서 울리는 울림을 들어봐요.
이럴 때 저는 오늘도 힘냈구나 하면서 자기 자신을 토닥입니다.
음악이 건내주는 안온 덕분이죠.

그 안정 덕분에 오늘을 잘 지냈음에 감사한답니다.
지금 흐르는 뮤직을 들으며
저와 비슷한 마음이기를 열렬히 바래봅니다.
뮤직이 건내주는 안온을 꼭 느껴보기를 기도해봅니다.
조용하게 눈을 지긋하게 감고 들어봐주세요.
힘들때 아주 기다리는 뮤직 에일리 유앤아이
들어보자구요.,



조~금 늦~게 올린 거 같습니다.
전날 늦~게 잠을 자서 그런걸까
아직까지는 좀 정신이 몽롱한 상태이지요.
영화를 보았던 날이 기억이 나곤해요.
그냥 다짜고짜 갔습니다.

어떤 종류의 영화가 있는지...
어디로 갈지 정하지 않았지요.
근처에 있…는 영화관도 좋지만
조금 멀~리 가게되도 좋다라고 생각을 했네요.
입장권을 구매하고 받았죠.

시간이 좀 남아서 뭐를 할까? 고민하다가
근처 햄버거 집~에서 햄버거를 먹었답니다.
그리고 귀에 이어폰을 꽂고는 노래를 들어보고
나머지 시간을 보냈네요.

감자 튀김을 생각없이 집어 먹다보니
시간이 어느새 지나갔네요.
배가 불러오니 어느새 영화상영시간이 되었네요.
얼른 듣던 음악을 중지하고 들어가야지. 하며 들어갔답니다.

토마토의 효능 이건 몰랐지!

첫 체험은 정말로 짜릿합니당. 그래서 나는 도전을 즐기려고 합니다.
설레는 가슴을 붙잡고 힘이 들고 지친다고 하여도
도전(?)을 스톱하지 않습니당. 왜왜왜 하는지 모르겠답니다.
이처럼 설레이고 떨리는데 실수할까 두려운데….
결론을 내렸습니다아~ 그냥 좋아서, 재밌어서 하는 일이라구요.

가끔 제 자신에게 의문을 품고 이유도 모르지만은
그럴 시점마다 저는 항상 자신에게 이야기를 하거든요.
즐겁다고, 정말로 새로운 도전은 매번 짜릿하다고 말입니다.
첫 도전(?)을 즐기고 성장을 하는 나 나를 발견하네요.
매번 앞으로 나아가고있는 것 같아 진짜 좋네요.
저 스스로가 성장을 하는 모습을 보는 것도 진짜 좋고 말입니다. ^^

빨갛고 통통하고 예쁜 토마토. 전부 좋아하시죠?
토마토는 겉모습만 이쁜 것이 아니랍니다.
토마토의 효능을 알고계세요? 토마토에 잔뜩 들어있는 베타카로틴이 눈건강을 한층 좋게 해줘요.
그리고 피부 미용에도 진짜 좋아요.
태양으로부터 피부를 보호해 주고, 주름개선을 해 주는 효과가 있습니다.
그리고 뼈에 좋은 비타민K가 풍부해요. 비타민K는 칼슘이 빠져나가는 것을 막아 줍니다.

또 항암효과도 있답니다. 그리고 면역력 향상 그리고 혈당 조절에서도 큰도움이 되구요
와, 정말이지 많은 효과가 있지요?
이렇게 몸에 좋고 맛도 괜찮은 토마토를 진짜 뿌듯하게 먹는 노하우.
어떤 것이 있는지 저와 더불어 알아보시겠습니다.
보통 토마토를 날것 그대로, 토막내어 설탕을 뿌려서 드시죠?
하지만 그러면 토마토에 들어있는 아까운 비타민이 파괴되어 버린답니다.

말할 것도 없이 설탕을 뿌려 먹는 것이 맛있다지만, 정말이지 괜찮은 토마토는 그냥~ 먹어봐도 맛있으니까요.^^
토마토 맛이 있게 먹기에 진짜 핵심적인 점!
토마토는 불에 익혀 드셔야 토마토에 들어있는 리코펜이라는 건강에 좋은 요소를 흡수하는게 쉬워져요.
익힌 토마토가 들어가는 요리라고 한다면 맛난 스파게티가 대표적입니다. 하지만 스파게티는 골치아프고 번거럽습니다.
집에서 쉽게 만들어 먹~을 수 있는… 토마토 요리엔 무엇이 있을까~
바로 토마토 달걀 볶음이라는 게 있는데요.
계란을 풀어 놓고나서 그곳에 우유를 조금 섞고요.

그거랑 다같이 토마토를 넣은 다음에 후라이팬에 달달 볶아주는 거에요.
소금과 설탕으로 적절하게 간을 하세요. 맛있는 치즈를 넣어서 먹어봐도 좋군요.
토마토 라면이란 것도 있네요. 라면의 면만 우선 쫄깃하게 삶아서 건집니다.
토마토는 살~짝 데친 후 껍질을 벗겨 두세요.
마늘과 양파를 달달 볶고 그곳에 토마토와 같이 분말 수프를 넣고 끓인후에 면을 집어넣어 익혀주면 끝이죠.
그 외에도 아주 아주 여러가지의 토마토 요리들이 있어요.
토마토 맛이 있게 먹기, 힘들지 않겠죠?

휴식에 좋은 유니 Call Call Call

저는 언…제나 다~양한 멜로디를
듣고 있습니다. 정말 멋진 하모니를 말…이죠
요즘 저의 안의 하모니는
바로바로 이런 멜로디인 것 같군요.
유니 Call Call Call
아아… 제 맘속 어둠을
싹~ 없애줘버리는 그런 멋진
선율이라고 생각을하고 있답니다~~

하하…. 어어… 그럼 이 노래를
올려볼까요? 어어…. 그럼 하모니 추천…
여러분들의 하모니도 언젠가는
꼭 한번~ 감상해보고 싶군요~
지금 감상할 한편의 뮤비는 유니 Call Call Call
듣는 시간!,



진짜 생각을 해보면 이런저러한 일들이 아주 많지 않나요?
전~부 이야길 할 순 없지만은
이런저런 이야기 말입니다.
흐음 전부다 이야기해봤으면 좋겠어요.
정말 즐거운 일도 슬픈 일도
모~두 다 함께 나누면 좋잖아요?
그래서~ 이렇게 저는 열심히 글을 열심히 쓰죠.
뮤직과 같이 말이죠….

곡과 함께 들으면 기분도 배가 된답니다.
적어도! 전 그래요.
그래서!! 난 언제나
넘 행복해 보인다는 소리를 많이 듣곤해요.
가~끔 슬프게만 들릴 때도 있었습니다…만
나름대로 기분이 엄청 나쁘지 않다고 생각해요.
넘 좋은 것이 좋은 거니까요.

후후후. 그래도…! 이런 저의 일생에
진짜 빠질 수 없는 게 딱 하나 있다면은
바로바로~~~ 노래가죠.
하모니가 저의 곁에 있어주어서
진짜진짜 든든하죠.
매일 듣고 지내는 이유가
바로 여기에 있습니다.
그래도 지겹지 않아서
음악을 매일 들어요.
지금도 계속 듣고 있어요.