♥고려신용정보T2

비즈니즈 강해질꺼야

반드시 계절에 통하는 뮤직을 듣는 것은 아니랍니다.
감상하고 싶었던 뮤직을 듣는 게 최고로 중요해요.
겨울에 무더운 여름 뮤직을 듣는다고 해서 해될 건 없답니다.
계절에 빗나간 뮤직을 들어주는 것도
가끔은 그 시절로 돌아가 기분좋은 감상을 갖게 해 줍니다.

여름에 성탄절 캐럴을 들으면
마치 겨울이 된 것 같아서 진짜 좋잖아요?
그리하여 준비한 이 시간의 멜로디입니다.
비즈니즈 강해질꺼야
감상하면서 시절을 되돌려, 시간을 되돌려 볼 수 있을 거에요.
듣는 여러분의 마음대로~
^_^ 오늘의 함께할 음악 비즈니즈 강해질꺼야
들어보아요.,



저~~~기 저 창공을 바라본 적이 있어요?
저희는 정말 바쁘게 살아가지고
흔한 하늘 한번 안정이되게 볼 시간도 없죠.
마음속의 평화로움이 없어가지고 그런 건가요?
노동하는시간이 가득하다고 하는 한국인 만큼
진짜로 하루 내내 학생은 교실에서
직장인같은경우는 회사안에서 혹은 스스로의 공간에서
고생고생을하며 매일을 살아가고 있네요.

여유로움도 없고 즐거움도 없는 세계에서
제가 할 수 있는 것이 어떤것인가
가만히 생각을 하며 또 생각했답니다.
결국에는 생각나는 게 없었답니다.
그래도 결국에는 깨달았습니다.
맘의 평화로움이라도 가져보자! 하며 말입니다!
그래서 하모니를 감상하기로 했죠.
어떠한 때라도 좋으니 말입니다….
일을하며 모올래 음곡을 감상하기도 했었고
집안에서도 잔잔하게 음악을 들었습니다.
그러했더니 사라졌떤 여유로움이 생겼답니다.

전 반드시 바쁘고 지쳐가는데
전보다는 약간 힘든 그러한 느낌일까나요?
매일 이렇게 사는 것보단
기분좋게 박장대소하며 지낼 수 있다는 것이란게
정말 좋았던 것 같았네요.
뮤직이란 진짜로 좋습니다. 진짜….

치아관리에 대한 상식 요거~

커피를 타 먹었는데 너무 엷게 타서 맛이 없었습니다.
으. 물을 먹는 게 훨씬 나았을지도 모를 정도로까지
그냥~ 맹물인 커피였습니다.
아메리카노를 연하게 타 먹던가 그~냥 물을 먹던가
그렇게 할걸 이게 뭔지, 맛없고 입만 버렸으니
내려가서 맛나는 커피를 사 먹어야겠는거에요.
히히히. 그러면 쫌 입안이 깔끔해지겠죠.
믹스커피도 좋지만 비싸도 내려가서 사 먹는 것도 좋아요!
맛있습니다. 이게 바로 대박이에요.

최근에 나이가 나이인지라 치아 건강에 관해서 관심이 많습니당.
그런데!!! 제가 좀 틀린 지식이 많은거에요.
정말이지 깜짝놀랄 정도까지 말이죠.
그래가지고 바로 오늘 치과를 가서 물어봐야지 하고 치과를 가봤는데
역시 치과는 어른이 되서도 무서워요.
하하하. 여튼간에 가야 하는 거 이모저모
여쭤보고 이제부터라도 제대로 된 관리를 해야지!!

더 나이 먹어 관리하면 고생이잖아요?
그래서~ 이빨 스켈링을 했는~데
이빨이 빈번히 벌어지지 않아요? 하고 걱정을 했는데
의사 선생님이 아니라고. 절대로 아니라고 하셨어요.
이것은 전부다 헛소문이였네요. 와우. 되려 스케일링을 자주 해주게 되면
치석 때~문에 상한 잇몸들이 다시 올라 건강해진다고 합니다.
저도 처음 알았습니다. 이빨 건강에 대한
관심은 여기서 마지막이 아니죠. 저는 의사쌤을 집요하게 잡은다음에 물어봤어요.

전동칫솔보다 그냥~ 칫솔이 좋다는데
압력이 세서 진짜 쥐도 새도 몰래
치아 표면이 손상이 될 수 있다고 해요.
그리고~ 끝으로 치아 건강에 대한 상식은 무엇일까요?
탄산음료를 드시고 바로 양치질을 하면 안된답니다.
제가 그러는데. 하하하. 썩을까봐요.

탄산음료 자체만으로도 치아를 부식시키는데 거기다 대고 양치질을 하면 안 된다고해요.
먹고 난 후 한 시간 다음에 해주시는게 좋답니다.
아, 그렇구나. 이제 잘 알았으니 이제 이빨관리 열심히 해야겠어요.
여러분 오늘은 여기에서 마감합니다.
언제나 제 정보를 읽어주셔서 너무 감사 ^^

효과있게 걷는 노하우 집중!

예전에 큰 시험을 맞아서
너무나 떨려서 탈이 난 적이 있네요.
그때에는 정말로 지구가 다 멸망할 것만 같은
그런 기분이 들었는데 현재는 이렇게
웃음지으며 이야기를 하는군요.
지금도 그 때를 생각하면 마음이 쓰리지만요.

진짜 매~일 아침 출근을 하면서 보면은 걷기 운동을 하는 사람이 보입니당.
걷기 운동이 으음, 뭐 그다지 대단한가? 옛날에는 그렇게 생각했죠.
그런데 진짜 대박인 운동이었던거같아요.
무조건 걷는 것도 아니었어요. ;;
걷는 방법에도 요령이 있다고 알려져있죠?

힐 신고 다니는 여자분들이라면 조금 자제를 하는게 괜찮은
고런 걷기 운동법이라네요.
골반이 휠수가있으니 주의해주시고요!
당연히 운동의 효과는 절반이 될 것 같아요. 큰일이 날수도 있습니다.
일단은 걷는 노하우는 이렇습니당. 자자~ 보셔요.
먼저 하루 5km 이상을 걸으면서 보폭은 넓게 넓게 걸어주셔요.
그리~고 뒤꿈치가 땅에 내딛고, 그 다음에 발바닥이면 됩니다.

운동의 효과를 높이려고 모레주머니를 차시는데
그렇게 하시면 절대로 안됩니다.
운동효과가 늘긴 커녕 줄어들기 시작하고
걷는 자세 자체를 무너뜨릴 수 있…으니
처음에 차지 않는 것이 걷기 운동의 핵심이여요.
걸으실때 배에 힘을 빡! 주고 걸어봐요~
아랫배랑 윗배에 살짝 힘!을 주고 걸어보면
뱃살이 빠지는 효과까지 있어요. 복근운동에도 좋고~
걷는 법에 대해서 말해봤어요.

그렇게 어려운것은없죠? 저도 출퇴근을 이렇게 해봐야겠어요.
아! 운동으로 하실거라고하면 손을 배 에다가 올리고 배에 힘이
들어가고있는지 꼬~옥 확인하며 걷는것이 좋다고 해요.
그렇게 하면 살을 빼기도, 자세에도 도움이 될꺼랍니다.
여기서 마무리 짓겠습니다. 그러면은 대충
전 여기에서 대~충 끝맺음하려고 하는데
다음에 더 좋은 이야기 들고올게요.

이른 시간에 기상하기 짜증나도 빨리 정신차려 보세요.

은은하게 라디오를 들으면서 어제와 같은 하루를
지내곤 한답니다.
은은~하게 들리는 가락.
사람들의 말들이 나 자신을 감성적이게 해주죠.
아아~~ 왜 이렇게… 좋은 걸까요.

이러한 하루하루가 정말로 굿입니다!
지극히 평범한 매일이 정말 굿입니다!
역시나 그저 걍 이렇게…매일 보내는 게 좋아요.
^^ 그렇죠? 방문자 여러분들?
오늘은 도대체 어떤 일이 있을까요?

이른 시간에 기상하기 짜증나도 빨리 정신차려 보세요.
여러분~ 나쁘지 않은 하루 지내고 계시나요.
오늘따라 유난히 너무 기침하기 어려운 하루 인 것 같습니다.
오늘 하루는 나쁘지 않다곤 하지만 들이닥치는 졸음을 참을 수 없었습니다.
그 전날에 많이 늦게 취침한것도 아닌데 왜이렇게 피곤해요.
쭉 꾸벅꾸벅 졸아서 머리가 아프네요.
새벽에 깨는건 건 복잡하지 않은 것 같아요.
특별히 대박 피로한 날이 아니라면 매일 순식간에 눈을 뜨는 편이에요.

흔히 알려져 있는 아침형인간이 제가 아닌가 싶답니다.
밤잠은 대박 많은데 아침잠이라고 하는건 별로 없는 것 같아요.
밤을 지내고 일어난다고 해도 항상 비슷한 타임에 깨어난답니다.
항상 대박 졸음이 몰려오고 지치는데
이렇게 글을 쓰고 있는 느긋함이 생기니까 대박 좋답니다.
한숨 을 쉰다음에 열심히 일을 하고 있으면서 재충전을 합니다.
앞으로 많은 시간들이 남았다지만 얼마나 더 지나야 여유로운 시간을 갖게될까요?
ㅋㅋ 그런 생각을 해보니 본인의 다음이 까마득해 지지만
졸음 대 마왕을 때리며 꾹 참는 모습이 잘했다 생각 하면서 바보같이 보입니다.
이렇게 지금 하루하루도 아자아자! 다짐을 해보려고 합니다.

새벽에 잠들고 아침에 일찍 일어난지라 조금 피로하지만
이렇게 커뮤니케이션 하는 것도 진짜 좋은 것 같아요. 지금 이 하루하루가 즐겁네요.
블로그에 들러주신 분들은 안그래요?
그래도 이렇게 이야기를 하고 있으면 골이 시원해져요.
신비롭게도 쭉 집중 하게 되고 대박 좋답니다.
짹짹거리는 새 소리에 빠르게 일어나게 잘했다~ 라는 생각이 들어요.
그리고 쿨한 바람을 받고 정신차리면
그 진짜 즐거운 일인지…

이른 시간에 깨어나기 짜증나도 빨리 눈 떠보세요.
쿨한 바람과 깨끗한 햇빛이 그대를 반겨줄 거에요.
빨리 일어나서 요가나 하겠습니다.

넘 새로운 도전들도 해볼까 싶군요! 그치 않습니까?

하루를 여는 것은 과연 무얼까요?
아침에 일어나서 정신을 차리는 것?
아니면 밥을 먹는 것? EYE를 팟!하고 뜨는 것?
저는 그렇게 고민하지 않은 것 같아요.
하루를 연다는 것은 EYE를 팟!하고 뜨는 것도 정신을 차리는 것도 아닙니다.

어떻게 시작하던 그건 당신의 마음이죠.
물론 해가 뜨면서 모닝이 시작되고 우리의 생활이 전개되는 것이겠지만
또한 당신 스스로가 스타트하는 거랍니다. 어렵습니까?
평범하다고 생각했던 하루를 뒤집어 보십시오.
오늘 저의 스토리는 이렇답니다.

넘 새로운 도전들도 해볼까 싶군요! 그치 않습니까?
색다른 것 뭐 없을까요?
언제나 비슷한 일상이 지겹습니다.
아무거나 신선한게 필요한데, 전부다 같은 것 같다고 생각해요
먹는 것도 비슷하고, 바라보는 것도 같고, 착용한 것도 같고,
최근들어 점점 흥미없어지고 있는 것 같습니다.
이럴 때에는 무언가가 놀라운 것이 한가지 필요한데 특별히 없죠?
삶을 살아가는데에도 짜증 지대로 찾아오나봐요.
음.. 사람과 사람과의 관계에서만 찾아오는 것이 아니고

나 자신과 삶이라는 것과의 권태기 말이죠.
것을 발견하고 싶은 생각은 굴뚝 같은데
어떤것이 새로운 건가 도통 모르겠습니다.
누군가 안다면 가르쳐주세요. 한번은 시도해보게 말이죠.
얼마전 지인은 고소공포증을 이겨본다고 패러글라이딩을 했더군요.
언제부터인가 생겨난 고소공포증 때문에 뛰어내리기 전까지는 토할 것 같았다고 했는데
고도 1미터까지 올라서고 나니까 세계가 다 나의 것 같기도 한게..
왠지모르게 모든일이 진짜 잘 될 것만 같은 필을 느꼈다는 문자와 같이
날아가는 스스로의 모습같은걸 사진으로 담아 발송해 줬답니다.
그 모습을 보고 있자니 왜 이렇게 부럽던지-
색다른 것을 발견하는 그 용기와 나 자신에게 무엇보다 트라우마였던 것을

깨부수워버렸다는 자신감이 매우 부러웠습니다.
색다른 것이 뭐가 없을까요?? 어째서 이리 알지 못했던 것이 없나? 라면서
투덜거리기만 했던 내 스스로가 매우 바보같이 느꼈어요.
세상속에 도전하면 모두가 다 새로운 것인데 말입니다.
보이는 것도 뜻을 부여하면 놀라운 것이 되는데
도대체 어떤 번쩍하는 서프라이즈한 것을 발견하려고
이렇게 새로운 것을 갈망하는지 말이죠.
생각 고쳐먹기를 해야겠죠?
새로운 것을 찾기 보다는 만들어서 가는 것일거에요.
제 인생에 있어서 색다른 것들- 의미 부여부터 스타트하기로 말이죠.
오늘도 색다른 날, 그리고 다음날도 놀라운 날이 되어줄겁니다.

시사용어(낙전수입)

반갑습니다!!

오늘의 시사용어(낙전수입) 입니다.

정액 상품을 구매한 소비자가 기본 제공량을 소모하지 않아

발생하는 상품 제공자의 부가 수입을 의미 한다.

과거 10초 단위로 통신 요금을 적용받았던 소비자들은 11초 를

통화할 경우 20초에 대한 요금을 내야 했다 이과정에서

국내 통신사들은 9초 에 해당하는 낙전 수입이 발생,

부당한 이득을  왔다는 비난에 시달렸다.

하지만 2010년 초 SK텔레콤을 시작으로 초 단위요금제를

잇달아 도입함으로써 통신업계를 둘러싼 부당한 낙전 수입 논란은 상당 부분 완화됐다.

최근에도 다양한 낙전수입 관련 지적이 나오고 있다.

공정거래 위원회는 7개 수입자동차 판매 사업자의 유지 보수서비스

이용약관을 점감해 5 개유형의 불공정 조항에 대해 시정 명령을 내렸다.

메르세데스벤츠코리아 와 아우디 폭스바겐 등 3개 수입차 업체는

그간 유효기간이 지난 AS 페키지 서비스 쿠폰에 대해

일절 환불하지 않은 것으로 나타났다.

외로울 때 감상하는 문희옥 사랑의 거리

텔레비전에서 나오는 멜로디가
제가 잘 알고있는 노래라
노래가 나올때마다 계속 흥얼거렸어요.
문희옥 사랑의 거리
정말 오랜만에 듣는 선율이
진짜 좋았습니다. ^ㅁ^

정말 기분좋게 중얼거리다보니 프로그램은
끝이나서 이제 잘 시간이었습니다.
음악을 찾아서 매일 들어야겠네요.
아! 뭐, 어디에 나왔었던 음악이다 하면
금~방 찾을 수 있겠죠. 하하.
이제야 듣게되는 즐거운 노래 문희옥 사랑의 거리
느껴보세요.,



빈방에서 시간이 흘러가는 모습만
바라보고 있습니다.
저는 외롭다고 느끼나 보는군요.
시계가 흘러가는 모습이 너무나 느린 것 같아요.
다 같이 놀아주실래요?
아니면 저와 음악감상을 해볼래요?
그렇…게 선율을 들으면 내 마음이 좋아질까나요?
뮤직을 들으며 외로움을 잊어버린답니다.

예쁘게 빛나는 오늘을 바라보고 있으면
쓸쓸함의 폭풍이 나 자신을 덮쳐오면서
빛을 잃어버릴 것 같았어요. 두려운 쓰나미때문에요.
무서웠지만 선율이 있어서
용기를 낼 수 있었던거 같아요.
홀로여서 무서웠지만 전 외로운 사람이 아니었답니다.
그렇게 음악과 함께 매일매일을 보낸것 같네요.
저 혼자 있는데도 진짜 두렵지 않았답니다.
노래를 들으면 언제나
이런 느낌이 드는 걸까…요?
그럼 전 맨날 듣고 또 들어야 할 것 같군요.

그렇죠? 호호호.
좋은 선율을 듣는 일을
절대 두려워하지 말아주세요!
고독함도 무서워하면 안 돼요!
선율을 들으면서 이겨내 볼까요~?
좋은 선율은 외로움을 탈피!

시사용어(메디컬 푸어)

반갑습니다~~

오늘의시사용어(메디컬 푸어)입니다.

아파도 병원에 갈 수도 약을 먹을수도 없으며

의료비를 마련하기 위해 집을 팔거나 사채를 쓰는

신 빈민층을 일컫는 말이다.

최근 혁신적인 신약이 개발되며

질병치료제는 효과를 보고 있지만 가격이 고가인 치료제라 경제적

어려움을 겪는 사람들이 늘고 있다.

메디컬 푸어는 대부분 의료비 부담이 큰 암등의 중증 질환에서 많이 발생한다.

신약의 가격이 고가이다 보니 건강 보험에서도 무조건적으로

급여를 해주기 어려운 실정이다.

이 때문에 환자본인이

전액을 부담해야 하는데 한달에 수백만원 이상 되는

치료비(약제비)는 일반인으로서는 감당하기가 힘들다.

치료비 부담때문에 환자가 스스호 삶의 연장을 포기하기도 한다.

이에 따라 환자 들이 메디컬 푸어로 전락하는 상황을 막기 위해 정부가

적극적으로 재정지원을 확충해야 한다는 주장이 제기 되고있다.

시사용어(오버부킹)

반갑습니다!!

오늘의시사용어(오버부킹) 입니다.

항공사나 호텔에서 당일 나타나지 않는 고객을 대비해 인원초과

예약을 받는 것을 말한다.

예약을 펑크내고 오지않는 손님때문에 생기는 공석이나

공실을 막아 이익을 극대화하려는 것이다.

항공기의

경우 예약을 해놓고 탑승하지않는 비율은 나라마다

항공사 마다 노선마다 다르다 아사아나 항공의 경우 2015년

기준 국내선은 전체 예약자의 7.5%,국제선은 존체 예약자의4.5% 정도로 알려졌다.

오버부킹은 예약대로

모든 사람이 나타나면 피해보는 사람이 나오니 얘초에 불법이 아니냐고

생각할수도 있다.

하지만 손실을 줄이기 위한 사업자의 합리적 선택이라는 점을 인정해 법으로도 보장한다.

다만 피해자가 생길경우 적절한 보상을 햐애 한다.

미국 유나이티드 항공이 정원초과를 이유로 베트남계

미국인 승객을 강제로 글어냈다가 곤욕을 치르고 있다.

이 남성은 유나이티드 항공을 상대로 정식법정 싸움을 예고하고 나섰다.

에브리 싱글 데이 Kiss 귀를 즐겁게~

무심코 TV를 틀어봤는데!!
라디오 방송을 해주는 체널이었습니다. 그냥..
진짜 아무래도 상관 없어서 틀어서 들어봤는데
정말 좋은 노래들이 쭉~~ 나와주니
푸욱하고 빠져들게 되는 그 느낌에
그 자리에서 일어 날 수 없었답니다.
에브리 싱글 데이 Kiss귀를 즐겁게~

아, 저는 그렇게 가사와 멜로디를 들어가며…
흥얼~흥얼… 거리다보니 저녁시간도 벌써…되고
하하. 그렇게 또 보내니
와… 잘 시간이 되어서 잠이 들었어요.
힘들때 아주 기다리는 뮤직 에브리 싱글 데이 Kiss
같이 들어요.,



가까운 곳에 카페가 하나 생겨났어요.
그 카페를 한 번도 가보지 않았습니다.
막 생겨난 카페라 분위기를 몰라서요.
근데 저도 모르는 사이에 들어가봤답니다.
그냥 자연스레 들어갔네요.

마스터가 자연스레 인사를 하더라구요.
제가 즐기던 걸 시켰답니다.
맛이 좋은 커피와 브레드를 시켰답니다.
의도치않게 커피숍에 앉아가지고 먹게 되었어요.
그런데 분위기도 좋았습니다.

그 분위기 때문에 커피랑 브레드가 참으로 맛있었습니다.
다음에는 다른 커피를 마셔봐야겠답니다.
카페에서 흘러넘치는 노래도 너무나 좋더라구용^
선곡도 좋은지라 잔잔한 뮤직도 괜찮고
활기차고 쪼금 애달픈 노래도 좋고...

한동안은 앉아서 음악도 느꼈습니다아~
뮤직이 흘러나오고 난 흥얼거리네요.
요런 기분좋고 아늑한 분위기가 좋아요!
음악은 역시나 맘을 안정되게 해주는 것 같습니다.