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너무 안타까워서 부둥켜 안고 작은 등을 토닥여 줬습니다.

하루하루를 여는 것은 과연 뭘까요?
피곤한데 일어나서 정신을 차리는 것?
그것도 아니라면 밥을 먹는 것? 눈을 뜨는 것?
저 자신은 그렇게 생각하지 않답니다.
하루하루를 연다는 것은 눈을 뜨는 것도 정신을 차리는 것도 아니에요.



어떻게 시작하던 그건 여러분의 마음이죠.
당연히 해가 뜨면서 아침이 시작되고 저의 하루가 시작되는 것이겠지만
한편 당신이 시작하는 겁니다. 어렵나요?
평범하다고 생각했던 일상을 뒤엎어 보세요.
오늘 저의 이야기는 이렇습니다.




너무 안타까워서 부둥켜 안고 작은 등을 토닥여 줬습니다.
아가를 곤히 재우고 마실을 나갈 계획이었습니다.
자고 있는 딸을 놔두고 쇼핑을 갈까 하는 생각에
복잡한 걱정이 있긴 했지만서도
아기나 저에게 좋은 경험도 될 것 같은지라
마음을 굳혔습니다.
잘자라 우리아가~ 열심히 재운 후에 준비해놨던 쇼핑모드로 들어왔답니다.
문을 열고 집 밖으로 쇼핑 고고~
아들이 없는 첫 장보기



약간의 쾌감과 자유감을 느끼면서 가까운 마트로 갔습니다.
그래도 아기가 걱정되니까 멀리는 못간답니다.
준비해야 할 것들이 많아 대박 오래 있어야 되는데
동네 마트라 해도 워낙 넓다보니 시간이 빠르게 갔습니다.
지금이라도 자고 있겠지 하면서 걱정되긴 하지만 일단 쇼핑을 계속 했어요.
^ㅇ^ 집안에 있어 걱정해주는 거나
밖에 나와서 걱정하는거나 비슷 하긴 했습니다만…
마음의 여유가 생긴 것 같은지라 마음이 대박 좋았답니다.
들뜬 마음으로 이것저것 장까지 해가면서
우연히 만난 옆 집 아줌마랑 수다도 떨고
오랜만에 늦게 집안으로 들어왔습니다.



집 앞에 섰는데도 아무소리도 안들려서 이 시간까지 자나?
하고 집안에 딱 들어왔습니다만
아기가 깨있더라고요... 얌전하게 놀고있었어요.
얼마전까지는 엄마가 없어서 울었었나봐요 눈가는 탱탱 부어있는데
안타까운 모습에 얼마나 미안한지 모르겠어요.
내가 오자마자 쏜살같이 달려서 퍽 안겨오는데
너무 안타까워서 안고 등을 토닥토닥 해 줬습니다.
그래도 끝까지 울지 않고 어른처럼 기다려준게 장하다고
좋은 소리를 했더니 아이가 환하게 웃었답니다.
저도 같이 기분이 좋아 오늘 밥상은 아이가 좋아하는햄으로 차려봤습니다.

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미수금받아주는곳! 건축자재 업종

 

 

 

 

반갑습니다~

우리들의 대 부분의 두뇌는 무엇엔가 전념을 할때!

두뇌 활동이 빨라지고 세포가 매우 효과적으로 움직인다고 합니다
오늘 여러분이 집중한 일은 무엇인가요? 없었다면 지금부터 저와 함께해요.

미수금받아주는곳!건축자재 업종에 대해서

알아보고  피해를 줄여보자고요

 

 

 

 


국가 산업 자체에서는 건설경기 를 활성화 를 시키는 것이야 말로

국가의 균형발전에 영향을 주는 큰 사업입니다 특히나 요즈음

같은 불 경기에는 사실 관련되는 정부 의관계자 분들의 전략적인 구상이

매우 중요한 때인것 같습니다  특히 미수금받아주는곳!건축자재 업종의

관계되는 사장님들은 외상 대금 처리에 많은 걱정을 하셔야 할때입니다

 

 

 

 

 

미수금받아주는곳!건축자재 업종에서는 오늘도 매번 상대방의 변명으로

골치를 앓고 계신 분들을 위해 간단하게 지면을 통하여 올려 드리는

정보를 읽으시고 너무 고민을 하시지 마세요!

더 이상 금전적인 피해를 줄여보시기 위해

마음의결심을 신속히 내리시고 전문적인 채권추심전문 대 기업(債權推尋 專門 大 企業)

과 함께 어려운 상황을 슬기롭게 헤쳐나가 보시기 바랍니다

 

 

 

 

 

특히 미수금받아주는곳!건축자재 업종 에서 기본적으로

도움을 드릴수 있는 내용은 돈을 받으실 채권자(債權者) 분들이 빨리 돈을 받아야 겠다고

결심을 하시고 채권추심 전문 기업에 의뢰를 하게 되면  채권추심 진행과 동시에 채권자 분께

중간 에 진행사항을 보고를 드립니다 예를 들면 상대방에 대한 재산조사 나 현재 금융상태에 대한

면밀한 상항과 소득활동,재무상태 파악 실제 거주지 파악 을 기본 으로 보고를 드립니다

 

 

 

 

추심에 필요한 수수료는  채권발생기간,채권금액,채권내용,채권수량에 따라

조금씩 차이는 있지만 상대방네 대한 신용및 재산조사를 제외한 비용은 반드시 돈을 받은후에

지불하시는 완전 후불제(完全 後彿制) 입니다

특히 상 거래에서는 반드시 상거래의 증빙자료가 있으셔야 합니다

바로 세금계산서 나 거래명세표,약속 어음,판 결문,계약서 나 지불각서 또는

법원으로 부터 받읜 판결문이나

공증서류 중에서 한가지 서류만 있으시다면  지금 즉시

미수금받아주는곳!건축자재 업종에 도움을 청하시면 일단 반은 승리입니다!

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시사용어(스마트팜)

 

 

 

 

반갑습니다~

오늘은 정보 통신 기술을 할용해 각종 센서와 PC,스마트폰등 으로

편리하게 생활을 하게 되는 장비에 관한 이야기 입니다

즉 스마트팜 입니다

 

 

 

햇볕.물.토양 같은 환경을 자동조절해 작물 생산량을

극대화하는"참단 농장"을 말한다 5년 안에 세계시장 규모가 34조 원에 이른다는 전망이라고

나올만큼 전망이 밝다 스마트팜이 주목을 받는것은 고령화등 국내농촌이 안고있는

문제를 해결할수있는 대안이 될수있기 때문이다

 

 

 

 

반면 우리나의 경우 스마트팜 보급 면적이 1258ha로 전체

시설원예 면적의 1.9%에 그치고 스마트팜 기업도 중소기업이

대부분이라 기술력이 떨어지는 실정이다

이같은 성황속에 농민단체들은 대기업이농업에 진출하는 것은

우리나라 농업의 근간을 흔드는 일 이라며 대기업의 스마트팜 진출을 반대하고 있다

이에따라 대 기업의스마트팜 조성사업이 원활히 이뤄질지는 불투명한 상황이다

 

 

 

 

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연어음식 즐겨볼까요!

 

 

 

 

 

반갑습니다~~

오늘은 건강에 좋은 연어음식 즐겨볼까요!

오메가-3 지방산과 비타민E 등이 풍부해

웰빙푸드로 불린다는

연어음식 이야기를 해봅니다

 

 

 

투명한 분홍빛을 띠며 주로 소금구이나 버터구이,튀김요리에많이 사용된다

궁합이 제일 잘맞는 음식은 녹황색채소이다

연어 내에 지질 함량이 많으므로 황산화성분이 많은 녹황색채소와

같이 먹으면 산화방지에 도움이되기때문이다

연어음식 즐겨볼까요!

 

 

 

 

연어를 구입할때는 비늘이 잘 붙어 있고 밝은색을 띠는지 눈이

투명하고 아가미가 밝은 적색인지를 확인해야 한다 또 살이 단단하고 탄력이 있는 것이 좋다

연어를 조금 두었다 먹어야 할 경우에는 다시마에 연어를 얹고 양파.셀러리.딜.시소

등의 채소를 놓고 다시마로 다시 덮어 랩으로 씌어 냉동시키면 된다

비린내를 없애기 위해서는 구매 즉시 창자와 아가미등을 제거한 뒤 흐르는

물에 피를 씻은뒤 바닷물 보다 약간농도가 낮은 소금물로 씻어낸다

수용성 무기질 등의 영양소 손실 이 생기지않도록 씻은후 에 토막내다

 

 

 

 

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오늘 저녁때도 고심하게될지도 모릅니다. 하나 먹고나서 잘까? 말까?

강아지들은 아기 같아요.
그런데 이 녀석들 말도 못하고 얼굴도 없으니까
더 골치 아프고 섬세해진답니다.
아이는 ' 운다 ' 라는 언어소통이 있는데…
배고프거나, 볼일을 봤을때 등등
그런데 강아지들은 그런 표현이 없으니까 곤란하답니다.



말이라도... 아니, 표정이라도 있으면 좋을텐데...
그리하여 애완동물에게도 끝이없는 사랑을 줍니다. 본래 줘야하는 거지만...
토닥거리며 재우면 새근 새근 자는 강아지.
전부 재워 놓고 제 얘기 시작해요.




오늘 저녁때도 고심하게될지도 모릅니다. 하나 먹고나서 잘까? 말까?
밤 늦게 끓여 먹고 있는 라면..
분명 밥을 잔뜩 먹었음에도 불구하고
늦은 밤이 된다면, 아니 왠지 잠들라고만 한다면
꼬르르륵 음이 날 때가 있죠.
이때부터 괴로운 고민에 빠져들었답니다.
라면 하나를 끓여먹을까? 말까?
이 고민 한가지로 한 30분 쯤 누워있었어요.
차라리 그 고민을 할 타임에 끓여먹을 걸 말이랍니다.



끓여먹어- 라는 뿌리치기 힘든 유혹에는 허기저서라는 간단한 이유가 붙는다고 하지만
- 라는 반대의 생각에는 수두룩 빽빽한 이유가 붙었습니다.
내일 모닝에 일어난다면 얼굴이 부어버리겠죠.
라면 먹는다면 1kg은 쪄있겠죠.
늦게 먹으면 소화가 잘 안되는데 등등의 이유 말이죠.
그냥 허기진다는 심플한 이유 보단
많은 이유들이 먹지마- 라는 쪽으로 저를 몰아세운다지만
결국에는 배고픔을 참아내지 못하고 끓여먹었죠.
계란까지 넣은다음 텔레비전을 틀어 놓았죠.
내일로 향하는 시각을 얼마 남겨두지 않은 채
그냥 맛있게 끓여먹었답니다.



먹은후에 후회가 밀려왔답니다.
에잇- 괜시리 먹었구나… 라면서 말이죠.
그냥 먹었다면 신나게 배 두드리면서 자면 될 것을 말이에요.
진짜 잘 먹은 다음에 나서 해내버리는 후회는 뭔지 모르겠답니다. 하하.
이런 아주 간단한 것에도 선택에 있어서 후회를 할 수 있는데
세상에 대부분 행동들을 어찌 단순하게 선택할 수 있나요.
선택 없이 그냥 정답만 있다면 하는 마음이 들었죠.
그러면 후회도 없을텐데 말이지요.
정답은 딩동댕- 으로 끝이 나니까 말이에요.
라면 하나에 다양한 철학을 들이대는 것 같죠.
오늘 밤에도 고심하게될지도 몰라요. 하나 먹고 잘까? 말까?



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시사용어(리터루족)

 

 

 

 

반갑습니다!

제가 결혼 하기전 아주 젊은 시절 에 생각 입니다만

나중에 결혼을 하거나 주거를 목적으로 하는 경우 집을 사는 것이아닌

임대를 하여 사는 형식이 나을것 같다는 생각을 하게 되었습니다

오늘은 리터루족에 대한 시사용어 입니다

 

 

 

 

버거운 주거비 부담또는 자녀 양육 문제로

부모의 집에 다시들어가는 성인을 말한다 돌아온다는 뜻의영어"Return"

과 부모 품을 벗어나지 못하는 성인을 말하는 "캥거루족"을 합성한 단어다

 

 

 

 

여성 가족부가 통계청 등에 의뢰한 제 3차

가족실태조사 에 따르면 지난해 부모와 부부 미혼자녀가 함께 사는 3세대

가족 비율이 3.1%로 지난 2010년(1%)에 비해 3배 이상 증가했다

또 통상 3세데 가족이상인 리터루족들이 늘면서 중대형 면적을 선호하는 경향이짙다

 

 

 

 

한국감정원에 따르면

지난해 전용면적 25.7평 초과 중대형 아파트 거래량은 9만 5972 건으로

전년 보다 20.9%증가 햇다 2012년 5만 6998건에서 매년 늘어나는 추세다.

중대형 아파트의 집값이 소형에 비해 낮게 형성되고 있는 것이

리터루족에겐 다행스러울 것이다.

 

 

 

 

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우리 모두 같이 손톱을 관리를 해봐요.

힘든 사고가 있을 때에
식물에게라도 얘기하고 싶을 때에
아~ 어떻게 푸시나용?
난 피해가 절대 가지 않게…
정말 조용~하게 해결하려고 하죠.



그래서 선택한 것이 글을 써보는 것
힘이들었던 사건을 차분히 끄적이면
약간 괜찮아져요. ^^
그렇게… 오늘을 보낸답니다.
힘든 일은 제 글 속에 묻어둡니다.



우리 모두 같이 손톱을 관리를 해봐요.
재밌는 일에 빠져있습니다
네일을 기르지 않고 있다가
요즘들어서야 기르고 메니큐어를 바르면서 지냈습니다
정말로 흥미가 나더라구요
그 조그만한 손톱에 예쁜걸 내는게요
뭐, 돈내고 받지 않아도
다른 블로그에서 컨셉에 맞는 방법이 있어서
간단하게 따라 할 수 있더군요



ㅎㅎ 딱 봐도 종류가 그리 존재하진 않지만
얼른 구매해서 이것저것 해보고싶답니다
날도 따듯하니까 파스텔톤도 괜찮네요
아니면 핫핑크색도 괜찮으려나요?
네일 자체가 이쁜 편이 아니라 고민되네요
근데 오래 가지 않던데
에휴 ㅋㅋㅋㅋ
싸구려 사지 말고
조금이라도 좋은걸 사서
길게 갈 수 있도록 해야겠답니다
최근에는 특이한 색도 있더라구요?
종류별로 빠르게 발라보고 싶은 기분 뿐입니다
기대됩니다



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포기를 깨닫지 못하는 일이 좋습니다.

인간의 감정이라는 것이란 참으로 우스운것 같아요.
감정에 충실해야 한다는 인간과 감정은 그저 지나치는 것일뿐이라는 사람
당신은 어느쪽이신가요?
어떤 식으로 생각하든지간에 감정도 적당히 조절할 줄 알아야 하나 봅니다.
그래야 이성적인 사람이라는 평판을 들을 수 있으니까 말이지요
감정에 따라 움직이는 인간치고 꽤 괜찮은 평가를 듣는 인간은 본 적이 없습니다.



아마 사람들 사이에서 저도 마찬가지겠죠.
스스로도 이성보다는 감성이 앞서는 사람이니 말이에요.
조절할 수 있는 능력이 필요한데 정말 어렵습니다.
툭툭 배어나오는 감정이라는 녀석을 조율할 수있는 방안 뭐 없나요?
그렇다면은 알려주십시오. 조율 좀 하고 싶네요.



포기를 깨닫지 못하는 일이 좋습니다.
어떠한 일을 하시건 진짜 그만두지 마십시오.
그만두는 순간 그것으로 끝인 것 같아요.
네, 여러분도 잘 알아야 한다고 생각해요.
복권 같은 것도 사야 2등 소수점에도 들어갈 듯...
그만두지 않고 꾸준히 아자아자 하신다면 꼭 답이 나올겁니다.
그 일이 실패가 되던 빛이 되던
그만두지 않으면 반드시 결과는 나와요.
ㅎㅎㅎ 어려울 것 같다고 생각하십니까? 그만두는게 빠르다고요?
물론 편합니다. 골치 아픈일 안고 있지 않아도 되고
결국은… 당신 스스로는 제자리 걸음을 하는 거에요.



반복해서 똑같은 일이 다시 온다면 도망가버리고
쉽게 돌아서버리니까 아픈 경험이란걸 지켜낼 수 없는 겁니다.
대처 방법을 잘 모르니까 해쳐서 나올 수 없는 거죠.
사회 경험은 진짜 알아야 할 일이죠.
언제 어디서든 경험 할 수 없어요. 제가 느껴가며 경험하는 거라고 생각해요.
들어본 것 만이 본질적인게 아니랍니다. 그 정도론 알아갈 수 없답니다.
어려운 사람 상대하는 일이던간에 자기가 겪어야
후에는 이렇게 하자 해가면서 알 수 있게 됩니다.
사회는 경험이잖아요? 듣기만 해선 모른답니다.



맞서 싸워 보세요! 살짝 괴롭다고 해도 포기하시면 안됩니다.
아아- 언제 저의 경험을 해봤답니다. 하는
겪은 일로 글을 써봐야 겠죠?
아이때 겪었던 아주 작은 경험부터 시작한다음
일들을 하면서 겪은 어이없던 일들도…
뒤 돌아보고 포기하지 않는 기운을 길러야겠어요.
그럽니다, 전 포기하지 않았죠!
실패를 하던 성공하던 끝을 보았어요.
이런 저도 하니까 여러분도 꼭꼭 잘 하실겁니다!

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나만의 그런 장소에 대한 해봅니다.

길을 걸으면 거리에 쓰레기가 짱 많죠..
어휴~ 심각하죠.
가끔 줍기도 하는데 역시 미화원 분이 누구보다 고생이라고 생각해봐요.
청소도 안할꺼라면 버리지나 말지...!
길거리가 쓰레기장도 아닌데... 다들 너무하죠?



그래도 보이지 않았던 이 곳에서 조용하게 청소를 하시는 분이 계셔서
길거리가 깨끗하답니다. ^ㅇ^!
아주 복잡하지 않는 일임에도 실천을 안하려고 하는 무개념 사람들!
여러분은 정말 잘 지키시죠? ^^
지금은 제 얘기를 한번만 들어주시면 감사해요.




나만의 그런 장소에 대한 해봅니다.
나에겐 따로 책상이라는 것이 없답니다.
으음, 그 대신에 아주 사랑스러운
책상대신으로 사용하는 상이 있어요.
겸사~겸사 잘 쓰고… 있는
넘나 유용~한 물건이죠.



제 방이 좁아가지고 그런가… 전 큰 욕심이
많~이 없는 편이죠. 앗!!
그래도… 넓게는 이용하고 싶은
아주 작은 욕망은 존재를 하고 있답니다.
그래도~ 많은 일을 바라지는 않습니다.
남은 꼬마였을 때부터 생각하고 있던
나만을 위한… 방…. 난
큰 사람이 다 돼서… 것도
나 혼자 살기 시작했을… 때에…
그때~ 얻어내게 되었답니다.



그래서… 그런가~ 저만의 방에 대한…
망상이… 정말 엄청났답니다.
그런데 막상… 저만을 장소가 있다고해도
좋은지를 모르겠더군요. 으음~~
정리가… 귀찮습니다. 하핫…
으음, 별거 없어요. 있어도… 그 전날의
제 자신과 지금의 난 똑같답니다.
으음, 왜 그러한 생각을 했나…
하하…. 걍 동경이었을겁니다.
그래도~ 그 시절이 좋았답니다.



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사사용어(국제올림픽위원회)선수위원

 

 

 

 

반갑습니다!

저도 나이가 들어가면서 얼굴이 많이 변했다고 하고

주변에서 가끔 오랫만에 만난 지인들은 이야기 합니다

그리고 사회적인 신분도 변하겠습니다

우리나라 골프감독 박세리 같은 경우 얼마전에 선수로써

국민의 힘을 실어주었던 감격의순간이

얼마 않된것 같은데 정말 대단하더군요 더군다나 116년만에

골프의금메달을 획득하게 되었으니

정말 기쁩니다

 

 

 

 

오늘은 올림픽에 관계된 중요한

사사용어(국제올림픽위원회)선수위원 이된 우리나라

왕년의 선수가 선수위원 이된 쾌거를 올려봅니다

선수 출신들을 적극적으로 올림픽 운동에 참여시키기

위해 2000년 시드니 올림픽때 신설됐으며

IOC(Intenational Olympic Committe)위원과 동등한 자격을 갖는다

 

 

 

 

총회에서 결정하는 각종사안에 투표권을 행사할수 있고

동.하계올림픽 개최지 선정,올림픽 종목 결정에도 직접참여한다.

올림픽 참가 선수들의 투표로 12명(하계 8명,동계 4명)이 선출되며

IOC 위원장이 대륙별.성별.종목별로 7명을 지명해 총 19 명으로 구성된다

 

 

 

 

임기는 8년 이다 아테네 올림픽 탁구 금메달리스트인

유승민(34.삼성생명 코치)이 IOC 선수위원에 당선됐다.

유승민은 19일 IOC기 발표한 선수위원 투표결과 후보 23명

가운데 2위에 올라 당선 기준인 상위 4명안에 포함됐다

1위는 독일의 브리타 하이데만(펜싱),3위 허가리의 다니엘 지우르타(수영)

4위는 러시아의 엘레나 이신바예바(장대 높이뛰기)가 차지했다

우리나라 사람중 선출직 선수위원은 2008년 베이징 올림픽에서

당선된 문대성이 처음이며 유승민이 두 번째다.

 

 

 

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